Paralizado por evitar la vida

Desde el Reino Unido: He tenido encefalopatía miálgica (EM) durante 25 años y he experimentado varios traumas, incluido el abuso doméstico, que me han afectado gravemente. Me he retirado a un estado completo de esconderme de la vida y evitar toda actividad, incluido el cuidado de mí mismo. No me he bañado en 2 meses.

Sé que estoy deprimido, pero incluso cuando me siento mejor, no puedo involucrarme en ninguna de las cosas que necesito hacer. Estaba mirando el trastorno de la personalidad por evitación, pero parece que voy más allá del aspecto social al evitar TODO. Paso cada momento de vigilia en mi iPad, encerrado dentro de mí y escondiéndome del mundo real.

Estoy en problemas por no atenderme a mí mismo, mi casa, finanzas u obligaciones y podría perder mi casa. Todavía no puedo obligarme a hacer nada, me acuesto en el sofá lleno de frustración porque mi mente y mi cuerpo simplemente se apagan si pienso en hacer algo. Lucho por hacer las cosas más básicas, solo me despierto para ir al baño cuando es absolutamente necesario, lo que significa que no preparo comidas, bebidas calientes, no me baño ni contesto el teléfono.

Me han concedido 6 horas de atención que necesito urgentemente, pero tengo que organizarme, así que me siento y pienso en ello. No puedo recibir atención de la Autoridad Local porque se negaron a regresar después de ver el estado de mi hogar. Cuando me las arreglo para salir, siento pánico y lo supero lo más rápido posible, pero no puedo pasar más de una hora antes de tener que retirarme de nuevo.

Vivir la vida es como respirar bajo el agua, encerrado en hormigón y se siente extraño y muy incómodo. Al mismo tiempo, me siento desesperadamente solo, abrumado por la inutilidad de cada día aburrido que es igual. Estoy totalmente incapacitado por esta prisión de inactividad, pero sea lo que sea que intento, mi mente y mi cuerpo me mantienen tan encerrado que no puedo liberarme. ¿Qué me pasa? ¿Cómo puedo escapar? Hay tantas cosas que quiero hacer, tantas oportunidades perdidas y una buena vida que quiero vivir.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Sabes lo que está mal. Ha tenido el mismo diagnóstico durante 25 años y se le ha otorgado ayuda semanal para ayudarlo. Desafortunadamente, nadie puede brindarle el apoyo que necesita a menos que participe. Necesita apoyo incluso para obtener su apoyo.

Por esa razón, le sugiero que se ponga en contacto con la Asociación ME del Reino Unido. Puede ser que un poco de entrenamiento y aliento de personas que entienden completamente su situación lo ayuden a motivarlo a hacer lo que se requiere para volver a la vida en la medida de lo posible. Eche un vistazo a su sitio web: http://www.meassociation.org.uk/about/what-is-mecfs/. Le animo a que llame a la línea directa que está disponible: 0844 576 5326.

Es prometedor que haya encontrado la energía para escribirnos aquí en . Espero que vuelva a profundizar en sí mismo para encontrar la energía necesaria para llamar a la línea directa.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie