12 años y me pregunto si me estoy volviendo loco

De Australia: tengo 12 años y comencé el séptimo año en febrero y supongo que siempre es difícil para todos en este momento. Lo sé, pero creo que lo que estoy pasando nunca desaparecerá. Ha estado sucediendo durante 2 o 3 años, pero ahora es realmente malo. Es muy difícil de explicar. El problema es que estoy perdiendo contacto con la realidad. Sigo teniendo pensamientos de que alguien me está mirando y que me va a secuestrar o lastimar, o que voy a morir joven. No diría que veo o escucho cosas, pero tengo un sentimiento muy fuerte. Los pensamientos me ponen realmente ansioso porque nunca sé cuándo sucederá. No sé por qué, pero mis pensamientos me siguen diciendo que haga cosas específicas. Termino haciéndolos cuando estoy molesto. Regularmente me encierro en mi habitación y tengo mucho tiempo a solas. El único contacto social que tengo es en la escuela.

Mi madre dice que siempre se me da muy bien conocer gente nueva, pero recientemente me ha resultado difícil establecer contacto visual, especialmente con personas que no conozco. Otra cosa importante es que cuando salgo con mi familia siempre me aferro a ellos y evito las grandes multitudes y secretamente quiero que mis amigos cercanos estén allí. Esto sucede especialmente en vacaciones. Últimamente me resulta muy difícil conocer gente nueva en la escuela. Siempre quiero estar con mis amigos cercanos. Cuando estoy en la escuela, siempre pienso que todos me miran.

Cuando salgo con mi familia, empiezo a sentirme muy nervioso con los extraños y pienso que son malos o malvados, incluso si simplemente paso junto a ellos.

También es muy difícil concentrarse durante el tiempo de clase en la escuela y siempre me resulta difícil concentrarme en la tarea establecida y completarla. Mi mente sigue divagando hacia otras cosas.

Por favor ayúdenme, no sé si soy normal o diferente, si me pasa algo o no.


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Entiendo por qué estos sentimientos te ponen ansioso y molesto. Desafortunadamente, no puedo proporcionar una buena evaluación sobre la base de una carta. Creo que lo que describe es serio. Si no ha compartido cómo se siente con sus padres, le sugiero que les muestre su carta y esta respuesta.

Creo que necesitas hacer dos cosas. Primero, programe una cita con su médico para un chequeo médico completo y completo. Estás en una edad en la que el cuerpo atraviesa un cambio enorme. Lo crea o no, es posible que los malos pensamientos tengan una causa física. Hay una serie de condiciones que pueden hacer que las personas se vuelvan paranoicas, ansiosas y emocionales. También hable con el médico sobre su patrón de sueño. A veces, un trastorno del sueño provoca inestabilidad emocional y pensamientos extraños.

Si tu médico descubre que estás sano, pídeles a tus padres que hagan una cita para que veas a un profesional de salud mental para una evaluación. Sea lo más honesto posible durante su cita. (También puede llevar esta correspondencia como una forma de comenzar). Nosotros, los terapeutas, solo podemos ser útiles cuando las personas realmente comparten sus pensamientos y sentimientos lo mejor que pueden.

Ya sea que sus sentimientos sean médicos o psicológicos (o ambos), puede recibir ayuda. Esto ya ha durado 2 o 3 años. Eso ya es demasiado. Obtenga la ayuda que necesita y se merece.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie