Equilibrio: cómo lograrlo en su trabajo y su vida, parte 2
Como se señaló en la Parte 1, las oportunidades diarias y semanales de equilibrio están ciertamente disponibles, incluso si tenemos que trabajar para encontrarlas.
A continuación, presentamos métodos para reconsiderar su capacidad de tener reflujos y flujos mensuales y ajustados estacionalmente.
El saldo mensual puede venir en forma de atención a la correspondencia escrita con familiares fuera del estado o país. (Sí, la gente aún debería escribir a mano. O hacer una cita en Skype si eso es lo tuyo).
¿Ha tenido la oportunidad de probar la nueva receta o herramienta eléctrica por diversión, no por obligación? ¿Remojarme en el baño o salir a la cocina?
¿Qué hay de todos esos otros proyectos de escritorio en casa y en el trabajo a los que nunca llega, que acumulan mucho polvo mental? Simplemente asigne uno o dos días, mensualmente, para tratar con ellos. Hacer un seguimiento de su agenda durante un mes debería permitirle ver sus patrones: dónde se atascó, dónde sucedió el logro, con qué tropezó y amó, y qué arrojó por encima del hombro y no es peor por el desgaste.
Estacionalmente, definitivamente haz lo que hacen los artistas creativos y trata de marcar estos grandes pasajes de tiempo. Salga y camine por un sendero en el bosque cuando le digan que hay un eclipse o luna llena.
¿Qué tal una luna nueva? ¿Sabes lo que eso significa? Reflexione con sus hijos. Reflexiona en el trabajo (pero no le digas a tus colegas si te sientes extraño). Independientemente de si traes el ritual, puedes honrar los solsticios y equinoccios reflexionando sobre tus objetivos de vida y trabajo recientemente pasados y en la cúspide.
Pruebe el esquí de fondo por primera vez, si siempre lo ha querido, o quédese en casa durante el verano y lea libros durante largos períodos en el patio trasero en lugar de viajar.
¿Ha atendido esas cosas, aunque sea en el menor tiempo posible, que atendería si no tuviera ninguna preocupación por los ingresos? Ha pasado una temporada. Por supuesto, agréguelo. Si no es diario, semanal o mensual, asegúrese de programar un tiempo diferente a cualquier otro en su trabajo y vida personal cada temporada.
Observe cómo ha estructurado su vida en los incrementos descritos (e incluso en subcategorías) en ambas partes de esta serie: su día de trabajo, sus tardes, la extensión de su semana, sus fines de semana, el mes completo y la temporada. No importa cuán insatisfecho, disgustado o distraído pueda estar por las circunstancias presentes en su vida, todavía tiene el poder de equilibrar su reino.
Imagen cortesía del autor.
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