Una carta a mi cuerpo después de la cirugía
Cuando tienes 32 años y tu enfermera preoperatoria te describe como saludable, no disipa todos los pensamientos que llenan tu cabeza mientras miras las baldosas del techo del centro quirúrgico. "¿Es esto real? ¿Cómo es esta mi vida? ¿Qué estoy haciendo aquí?" Ese es el tipo de pensamientos que generalmente preceden a un ataque de pánico para mí. Pero respiré profundamente y me quedé en el momento. "Pronto esto terminará", me dije, "y entonces finalmente podrás comer algo hoy".
"Estoy sano, pero mi cuerpo me está traicionando", ese es el tipo de pensamientos que rechazo. Mi cuerpo es mi templo. Lo cuido tan bien. Y, sin embargo, no es rival para el VPH de alto riesgo.
Recientemente me diagnosticaron displasia cervical moderada. Me sometí a un procedimiento para eliminar las lesiones intraepiteliales escamosas de alto grado de mi cuello uterino mediante un asa electroquirúrgica (LEEP).
He trabajado muy duro para recuperarme de una vida llena de abusos. Es un largo viaje desde deshacerme de la negación, ingresar a la terapia, aprender a aprovechar la resiliencia y desarrollar la autoestima, y luego ponerme en contacto con el cuerpo del que a menudo me había disociado. Tan pronto como logré un equilibrio, la displasia lo arrojó una vez más.
Cuando me desperté de la cirugía, sin náuseas, sin mucho dolor e inmediatamente lista para embutir dos paquetes de galletas de mantequilla de Lorna Doone, estaba más que agradecida con mi cuerpo. Al día siguiente el dolor fue menor, y menos al día siguiente. Sufrí una pequeña disfunción del nervio femoral después de la cirugía e incluso eso se resolvió lentamente. Con un hermoso comienzo de recuperación, le escribí a mi cuerpo una nota de agradecimiento:
Cuerpo,
Realmente eres mi mejor aliado. Gracias por mantenerme a salvo, por ser tan resistente.Lamento haber sido tan duro contigo por no eliminar el virus, por dejar que causara tanto daño internamente. Sé que hiciste lo mejor que pudiste. Haré todo lo que pueda para estresarme menos a partir de ahora y darle un descanso a nuestro sistema inmunológico.
Lo siento, estaba más preocupado por no poder hacer ejercicio durante cinco semanas que por relajarme y darte más tiempo para recuperarte. Sé que necesitas este tiempo para curarte y hasta ahora estás haciendo un gran trabajo. No te presionaré. Respetaré este período de curación.
Ahora veo que he invertido tiempo, alimento y resistencia en ti y que me has pagado diez veces más. Somos una buena pareja, tú y yo. No lo haría de otra manera. No deseo un cuerpo diferente. Amo esto.
Besos y abrazos,
Sarah
Tenía sentimientos encontrados al ir a la cirugía con un saludable cuerpo, a excepción de un tejido cervical muy insalubre que, si se deja a su suerte, eventualmente se convertiría en precáncer. Eso no me suena muy saludable. Entonces, ¿para qué he estado comiendo bien y haciendo ejercicio? Todo. Simplemente no pude verlo. Fue intangible.
El cuerpo es un jardín que cuidamos todos los días y gran parte de él ni siquiera podemos verlo. Uno solo puede confiar en él, de la misma manera que el cuerpo depende de la mente todos los días.
"Mantener tu cuerpo sano es una expresión de gratitud para todo el cosmos: los árboles, las nubes, todo".
- Thich Nhat Hanh, Tocando la paz: practicando el arte de vivir conscientemente
