Molesto cuando el coche da vueltas o curvas

Creo que esto es un síntoma de algún problema subyacente, pero los autos me molestan mucho cuando tienen que dar demasiadas vueltas o atravesar demasiadas curvas. Le gritaré a mi esposo cuando conduzca para encontrar rutas más rectas. Otras cosas a tener en cuenta que podrían ayudar con un diagnóstico es que tengo una tendencia a catastrofizar. Por ejemplo, siento que a la familia de mi esposo no le agrado. Voy a pensar en ello hasta que me preocupe que me maten y dejen mi cuerpo en alguna parte. Otro ejemplo es que sentí que un antiguo compañero de trabajo me estaba usando. Entonces escuché que podrían mudarse al mismo edificio en el que yo estaba actualmente. Me volví paranoico de que este compañero de trabajo viniera y comenzara a usarme nuevamente. Además, no sé si esto es relevante, pero siempre llevo ropa informal de color negro. No me siento cómodo en nada más.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Por lo general, cuando las personas están planeando un viaje, eligen la ruta más corta posible. No tienen en cuenta cuántas vueltas o curvas serán parte del viaje. Es inusual que te molesten los giros o las curvas. No es algo en lo que la mayoría de la gente piense.

También mencionó tener "sentimientos" inusuales sobre la familia de su esposo y sus compañeros de trabajo. Si no tiene buenas razones para creer estas cosas sobre la familia de su esposo y sus compañeros de trabajo, podría tener paranoia. Si cree que esas cosas son ciertas, a pesar de la evidencia en contrario, entonces podría estar describiendo un engaño. Puede haber razones para sus conclusiones, pero no las incluyó en su carta. Si lo estuviera entrevistando en persona, me gustaría saber qué evidencia tiene para apoyar sus sentimientos.

Con respecto a la vestimenta, si te ayuda, está bien, pero si usar un estilo particular de ropa te lastima, de alguna manera (es decir, es inapropiado en ciertas circunstancias), entonces es un problema. Sin más información, es difícil saber si esto es un problema o no.

Si estas situaciones están causando angustia en su vida, entonces debe buscar tratamiento. El tratamiento de salud mental siempre comienza con una evaluación. Durante la evaluación, el terapeuta recopilará información sobre estos y otros problemas potenciales y desarrollará un plan de tratamiento. El plan incluirá estrategias específicas para abordar el problema y reducir su influencia en su vida. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle