Pérdida de sueño vinculada al consumo de drogas en las redes sociales de adolescentes

Un nuevo estudio ha encontrado que los malos hábitos de sueño parecen estar asociados con el consumo de drogas y que el comportamiento se propaga a través de las redes sociales.

El hallazgo es consistente con estudios recientes que muestran que comportamientos como la felicidad, la obesidad, el tabaquismo y el altruismo son “contagiosos” dentro de las redes sociales de adultos.

En otras palabras, su comportamiento no solo influye en sus amigos, sino también su amigos.

Sobre la base de este tema, investigadores de la Universidad de California, San Diego y la Universidad de Harvard encontraron que la propagación de un comportamiento en las redes sociales, en este caso, patrones de sueño deficientes, influye en la propagación de otro comportamiento, el uso de drogas en adolescentes.

El estudio, dirigido por Sara C. Mednick, PhD, profesora asistente de psiquiatría en la Facultad de Medicina de San Diego de la Universidad de California y el Sistema de Salud de VA San Diego, se publica en la versión en línea de la revista. Más uno.

“Esta es nuestra primera investigación sobre la propagación del uso de drogas ilegales en las redes sociales”, dijo Mednick.

"Creemos que también es el primer estudio en cualquier población de edad sobre la propagación de los comportamientos del sueño a través de las redes sociales".

Utilizando datos de redes sociales del Estudio Longitudinal Nacional de Salud Adolescente, Mednick y sus colegas James H. Fowler, Departamento de Ciencias Políticas de UCSD y Nicholas A. Christakis, Escuela de Medicina de Harvard, mapearon las redes sociales de 8,349 adolescentes en los grados 7 a 12.

Encontraron grupos de malos hábitos de sueño y consumo de marihuana que se extendían hasta cuatro grados de separación (a los amigos de los amigos de los amigos) en la red social.

Otro efecto de red novedoso que descubrieron fue que los adolescentes que se encuentran en el centro de la red tienen un mayor riesgo de dormir mal, lo que a su vez significa que es más probable que consuman marihuana.

Contrariamente a la suposición general de que el consumo de drogas tiene un efecto negativo sobre el sueño, los investigadores también encontraron que es probable que la falta de sueño lleve a los adolescentes a consumir drogas: cuanto menos duerman, más probabilidades hay de que sus amigos duerman mal y consuman marihuana.

"Nuestros comportamientos están conectados entre sí y debemos empezar a pensar en cómo un comportamiento afecta nuestras vidas en muchos niveles", dijo Mednick.

“Por lo tanto, cuando los padres, las escuelas y las fuerzas del orden público quieren buscar formas de influir en un resultado, como el consumo de drogas, nuestra investigación sugiere que enfocarse en otro comportamiento, como el sueño, puede tener una influencia positiva.

"Deberían promover hábitos de sueño saludables que eliminen los comportamientos que interfieren con el sueño: sacar la televisión del dormitorio del niño, limitar el uso de la computadora y el teléfono al día y las primeras horas de la noche, y promover las siestas".

Fuente: Universidad de California - San Diego