El asesoramiento telefónico puede ayudar a perder peso
Los miembros de Kaiser Permanente que participaron voluntariamente en un entrenamiento de bienestar individual por teléfono para controlar el peso perdieron un promedio de 10 libras, según un nuevo estudio.
Publicado en la revista Obesidad, el estudio fue diseñado para evaluar el impacto de un programa de coaching telefónico en la pérdida de peso entre pacientes cuyos objetivos eran controlar su peso, mejorar hábitos alimenticios saludables o aumentar su actividad física.
Para el estudio, los investigadores revisaron los registros médicos electrónicos de casi 1,000 miembros de Kaiser Permanente en el norte de California que participaron en al menos una sesión voluntaria de entrenamiento de bienestar para abordar estrategias de alimentación saludable, vida activa y pérdida de peso.
Luego, esos participantes se compararon con un grupo de control emparejado de más de 19,000 miembros con peso inicial similar, aumento de peso y otras características, que no participaron en el entrenamiento de bienestar.
“Descubrimos que los pacientes que participaron en las sesiones de entrenamiento perdieron cantidades clínicamente significativas de peso, lo cual es muy importante porque incluso una pequeña cantidad de pérdida de peso puede ayudar a los pacientes a experimentar importantes beneficios para la salud con el tiempo”, dijo Julie A. Schmittdiel, Ph.D ., científico investigador de la División de Investigación de Kaiser Permanente Northern California y autor principal del estudio.
"Y debido a que la obesidad y la diabetes son problemas de salud importantes en los Estados Unidos, las intervenciones conductuales en entornos clínicos pueden ser un medio importante para abordar los comportamientos saludables".
Muchas organizaciones de atención médica ofrecen programas de orientación sobre salud y bienestar para sus miembros. Kaiser Permanente ofrece asesoramiento de bienestar voluntario por teléfono a todos sus miembros en todo el país sin cargo adicional, específicamente dirigido al control de peso, alimentación saludable, actividad física, dejar de fumar y reducción del estrés. El entrenamiento es proporcionado por profesionales de la salud a nivel de maestría que están capacitados en métodos de entrenamiento basados en la evidencia, incluidas las entrevistas motivacionales.
"Desde que se lanzó el programa de entrenamiento de bienestar en el norte de California en 2010, hemos aprendido que nuestros miembros aprecian la oportunidad de recibir entrenamiento de estilo de vida en sus propios horarios por teléfono", dijo la coautora Nancy Goler, MD, ejecutiva asociada de Kaiser Permanente Northern California director y ex director del Wellness Coaching Center. "Ahora tenemos pruebas sólidas de que el coaching puede ayudar a los miembros a llevar una vida más saludable".
Este es el último estudio de una serie realizada por Experimentos Naturales para la Traducción en Diabetes (NEXT-D) para evaluar la efectividad del entrenamiento de bienestar en un gran sistema de atención médica integrado.
En noviembre de 2015, un estudio en el Revista Estadounidense de Promoción de la Salud descubrió que los participantes del entrenamiento de bienestar de Kaiser Permanente pudieron dejar el tabaco en tasas más altas que los controles emparejados (31 por ciento frente a 23 por ciento) y que las tasas de abandono eran comparables a las de las personas que asistieron a clases grupales presenciales.
Fuente: Kaiser Permanente
