La intervención en línea reduce el riesgo de suicidio en los veteranos
Un nuevo estudio sugiere que una breve intervención en línea puede ayudar a los veteranos a reducir el riesgo de suicidio.
En su investigación, el psicólogo de la Universidad Estatal de Florida desarrolló un enfoque simple basado en computadora para tratar la sensibilidad a la ansiedad.
Creen que el software puede proporcionar un beneficio significativo para los veteranos y otros grupos que se consideran en riesgo de suicidio.
“Hemos estado utilizando intervenciones por computadora durante muchos años en un esfuerzo por brindar tratamientos efectivos de manera más eficiente”, dijo el profesor de psicología Brad Schmidt, director de la Clínica de Salud de la Ansiedad y el Comportamiento.
"Este estudio nos brinda evidencia de que una intervención breve puede ayudar a prevenir el riesgo de suicidio".
El estudio, ha sido publicado en la Revista de Consultoría y Psicología Clínica.
Schmidt y su equipo de investigación desarrollaron el protocolo de tratamiento enfocándose más en el miedo a perder el control de los pensamientos y la cordura.
La intervención es un tratamiento totalmente informatizado que no requiere de un terapeuta u otro especialista en salud mental, solo acceso a una computadora.
La nueva plataforma, denominada Tratamiento de sensibilidad a la ansiedad cognitiva, o CAST, es un tratamiento de 45 minutos que contiene videos, funciones interactivas y preguntas de verdadero o falso diseñadas para asegurarse de que el paciente comprenda el tema.
El programa explica que síntomas como pensamientos acelerados, incapacidad para concentrarse y otros no son peligrosos y no son una indicación de que algo malo está a punto de suceder. También proporciona a los usuarios ejercicios que pueden practicar para mejorar las respuestas al estrés y la ansiedad.
Para probar el tratamiento basado en computadora, Schmidt y sus colegas reclutaron a 108 sujetos que tenían una sensibilidad a la ansiedad por encima del promedio.
La mitad recibió el programa CAST, mientras que la otra mitad pasó 45 minutos siguiendo una lección en computadora sobre la importancia de un estilo de vida saludable.
Los voluntarios fueron evaluados para determinar los niveles de sensibilidad a la ansiedad antes y después de las sesiones, así como un mes después.
Los voluntarios que recibieron la capacitación CAST vieron caer sus puntuaciones de sensibilidad a la ansiedad significativamente y mucho más que los voluntarios que aprendieron sobre una vida saludable. Más importante aún, la disminución de la sensibilidad a la ansiedad provocada por el método informático fue muy similar a las disminuciones observadas en muchos ensayos anteriores realizados con terapeutas.
Sin embargo, los ensayos basados en terapeutas fueron muy intensivos y pasaron mucho más tiempo en el consultorio del terapeuta.
Schmidt y sus colegas dijeron que la nueva investigación puede tener enormes implicaciones en el tratamiento de personas que están en riesgo de suicidio.
Un grupo en particular que se beneficiará de la nueva opción de tratamiento son los miembros del ejército y los veteranos, que corren un mayor riesgo de suicidio, pero a menudo evitan buscar ayuda de psicólogos u otros médicos debido al estigma percibido.
“La psicoterapia tradicional es cara, requiere personal altamente capacitado y, lamentablemente, está asociada con un estigma negativo para muchas personas”, dijo Aaron Norr, un estudiante de doctorado que trabaja con Schmidt.
“Esto significa que un gran número de personas que se enfrentan a la ideación suicida no obtendrán la ayuda que necesitan por diversas razones. Por eso esta intervención tiene tanto potencial. Con suerte, esta plataforma de entrega nos permitirá llegar a estas personas necesitadas que, de otro modo, se perderían ".
Aunque el estudio no fue lo suficientemente grande ni lo suficientemente largo para analizar los suicidios consumados entre los sujetos, el entrenamiento CAST parece ser efectivo para reducir el riesgo de suicidio.
Los psicólogos saben que las personas con mayor sensibilidad a la ansiedad tienen un mayor riesgo de suicidio y sospechan que el vínculo está relacionado con el aumento de la depresión que puede resultar de una mayor sensibilidad a la ansiedad. Por lo tanto, disminuir la sensibilidad a la ansiedad debería ayudar a reducir los riesgos de suicidio.
El trabajo futuro del grupo se centrará en probar la efectividad del entrenamiento CAST en una muestra más grande utilizando medidas neurofisiológicas para examinar cómo el entrenamiento afecta los sistemas cerebrales.
Además, el grupo planea mejorar CAST agregando componentes que aborden otros problemas relacionados con el suicidio, como los sentimientos de aislamiento y ser una carga para los demás.
Fuente: Universidad Estatal de Florida
