El apego inseguro de los padres puede aumentar el riesgo de obesidad infantil
En esencia, el estudio encontró que la ausencia de una regulación emocional saludable puede transmitirse de padres a hijos.
"Si su madre castigaba o despreciaba con regularidad su enojo, ansiedad o tristeza en lugar de ser sensible a su angustia y brindarle estrategias para manejar esos sentimientos, es posible que tenga un apego inseguro y que críe a sus hijos de la misma manera".
"Un niño que no aprende a regular sus emociones puede, a su vez, desarrollar patrones de alimentación que lo pongan en riesgo de obesidad", dijo la Dra. Kelly Bost, profesora de desarrollo humano y estudios familiares.
En el estudio, Bost y sus colegas encontraron que la asociación entre el apego inseguro de los padres y el consumo de alimentos poco saludables por parte de sus hijos puede conducir a un aumento de peso.
“Queríamos descubrir los pasos que conectan el apego y la obesidad. Los científicos saben que el estilo de apego de una persona está constantemente relacionado con la forma en que responde a las emociones negativas, y pensamos que la respuesta podría estar relacionada con tres prácticas que sabemos que están relacionadas con la obesidad: estilos de alimentación relacionados con las emociones, incluida la alimentación para consolar o calmar. ; rutina a la hora de comer; y ver televisión ”, dijo.
Según Bost, “los niños forman vínculos seguros cuando su cuidador está disponible y es receptivo. Ese apego le da al niño una base segura para explorar su entorno, protección en momentos de angustia o incertidumbre y una fuente de alegría en las interacciones cotidianas ".
Cuando no existe esa base segura, puede surgir un apego inseguro, y los niños que tienen un apego inseguro a menudo experimentan sentimientos de ansiedad e incertidumbre en las relaciones cercanas.
"Como adultos, corren un riesgo especial de paternidad ineficaz en torno a algunos de los factores que están implicados en la obesidad pediátrica", dijo.
En el estudio, 497 cuidadores primarios de niños de 2½ a 3½ años completaron un cuestionario ampliamente utilizado para determinar el apego de los adultos, respondiendo 32 preguntas sobre la naturaleza de sus relaciones cercanas.
También se calificaron a sí mismos en una escala que midió la depresión y la ansiedad.
Luego, los padres respondieron preguntas sobre cómo manejaban las emociones negativas de sus hijos; si participaron en estilos de alimentación presionando y relacionados con las emociones que se sabe que predicen la obesidad; frecuencia, planificación y comunicación durante las comidas familiares; y horas estimadas de visualización de televisión por día.
Las familias son parte del programa para niños STRONG (Teoría e investigación sinérgica sobre obesidad y nutrición) de la universidad, un enfoque de células a la sociedad para el estudio de la obesidad infantil.
Los niños están matriculados a tiempo completo en 32 guarderías.
"El estudio encontró que los padres inseguros eran significativamente más propensos a responder a la angustia de sus hijos al angustiarse ellos mismos o ignorar la emoción de su hijo", dijo Bost.
“Por ejemplo, si un niño fue a una fiesta de cumpleaños y estaba molesto por el comentario de un amigo allí, un padre desdeñoso podría decirle al niño que no esté triste, que se olvide. O el padre puede incluso decir: Deja de llorar y de comportarte como un bebé o nunca más volverás a dormir ".
“Ese patrón de castigar o rechazar las emociones tristes o enojadas de un niño se relacionó significativamente no solo con la alimentación reconfortante, sino también con menos horas de comida en familia y más televisión, lo que llevó a los niños a una alimentación poco saludable, incluidas bebidas azucaradas, comidas rápidas, y bocadillos salados ”, dijo Bost.
“Una explicación podría ser que las madres inseguras se abruman más fácilmente con el estrés, les resulta más difícil organizar las comidas familiares y permiten que sus hijos vean más televisión como estrategia de afrontamiento”, sugirió.
"Los hallazgos del estudio brindan información valiosa para los profesionales de la salud que trabajan con padres e hijos", anotó.
“Los médicos pueden ayudar a abordar la obesidad de los niños al brindarles a los padres estrategias prácticas para ayudar a los niños a lidiar con emociones negativas como la ira, la tristeza y el aburrimiento. Eso significa ayudarlos a describir lo que sienten y trabajar con ellos en estrategias de resolución de problemas ", dijo.
“Además, decirle a un niño que 'limpie su plato' o 'coma solo tres bocados más y puede tomar postre' envía un mensaje equivocado”, dijo.
“Al combatir la obesidad infantil, una de las lecciones más importantes que podemos enseñar a los niños es a comer cuando tienen hambre y reconocer cuándo están llenos. Queremos alentar a los niños a que respondan a sus señales internas y alentar a los padres a que no promuevan comer bajo estrés o comer para calmar ”, agregó.
“También es útil darles a los ocupados padres que trabajan planes prácticos para establecer una rutina para la planificación de la hora de las comidas”, dijo.
Fuente: Facultad de Ciencias Agrícolas, del Consumidor y Ambientales de la Universidad de Illinois
