Manzanilla para la ansiedad
Como remedio a base de hierbas, el té de manzanilla se ha utilizado durante siglos para calmar los nervios y su aceite ha sido un ingrediente en los sabores y perfumes comerciales.
El estudio, publicado en el Revista de psicofarmacología clínica, informa que "la terapia con extracto de manzanilla resultó ser eficaz para el TAG leve-moderado".
Los pacientes con TAG leve-moderado se incluyeron en el estudio y recibieron manzanilla o placebo. Se encontró que aquellos que recibieron el tratamiento de manzanilla tuvieron un cambio significativo en la gravedad de su TAG.
Los evaluadores Michael Van Ameringen y Beth Patterson comentan sobre los resultados del estudio, diciendo que “sugieren que la manzanilla puede tener una actividad modesta [antipánico] en pacientes con TAG leve-moderado y puede potencialmente usarse en aquellos que son reacios a los farmacoterapia ".
Estos hallazgos son importantes "porque muchas personas que padecen TAG no ven su ansiedad como una condición médica, [y, por lo tanto,] el autodiagnóstico y la automedicación con remedios alternativos de venta libre es común".
Van Amerigen y Patterson dijeron que "una gran fortaleza de este artículo es que los autores tomaron un remedio a base de hierbas y lo sometieron a rigor científico, a diferencia de muchos remedios 'naturales' que han asociado afirmaciones de eficacia sin datos de apoyo".
Fuente: Facultad de 1000
