Suprimir las emociones positivas puede conducir a la depresión posparto
Los investigadores creen que este hallazgo tiene implicaciones para el tratamiento de madres deprimidas.
En un estudio publicado en el Revista de investigación psicosomática, investigadores de la Universidad de Lovaina (KU Leuven) en Bélgica postulan que la depresión se caracteriza tanto por sentimientos negativos como por una falta de sentimientos positivos. Sospechaban que esto puede tener que ver con la forma en que las personas propensas a la depresión lidian con los sentimientos positivos o felices.
Por ejemplo, estos individuos minimizan o reprimen los sentimientos positivos mediante un estilo de respuesta cognitiva llamado amortiguación. Las respuestas típicas de abatimiento incluyen: "Estos buenos sentimientos no durarán, ya verás", "No puedo olvidar que las cosas no siempre fueron tan buenas" y "Probablemente no merezco ser tan feliz".
El investigador y psicólogo Dr. Filip Raes utilizó este conocimiento para investigar si la amortiguación de las emociones positivas también se encuentra en la raíz de la depresión posparto.
Los investigadores encuestaron a unas 200 mujeres una vez durante y dos después de su embarazo. Las mujeres respondieron un cuestionario entre las semanas 24 y 34 de embarazo para determinar los síntomas depresivos y las respuestas cognitivas a las emociones negativas y positivas. Luego fueron encuestados por síntomas depresivos a las 12 semanas y 24 semanas después del parto.
En aproximadamente el ocho por ciento de las madres, las respuestas indicaron síntomas compatibles con la depresión posparto.
Se encontró que la humectación es un predictor estadísticamente significativo de los síntomas depresivos posparto de la mujer. Cuanto más indica una madre respuestas amortiguadoras a los sentimientos de felicidad, mayor es el nivel de síntomas depresivos experimentados después del parto.
Sorprendentemente, no se encontró que insistir en los sentimientos negativos (rumiación depresiva) sea indicativo de depresión posparto.
Los investigadores dicen que los resultados muestran por primera vez que la supresión de los sentimientos positivos juega un papel importante en la depresión.
Como resultado, al determinar los factores que contribuyen a la depresión posparto, la forma en que los encuestados tratan los sentimientos positivos parece ser al menos tan importante, y en algunos casos incluso más importante que, la forma en que tratan los sentimientos negativos.
A su vez, estos hallazgos apuntan a la necesidad de técnicas de tratamiento (preventivas) para abordar la supresión o amortiguación de los sentimientos positivos junto con las respuestas desadaptativas a los sentimientos negativos (como la rumia depresiva).
Los investigadores están trabajando actualmente para desarrollar un método de tratamiento centrado específicamente en contrarrestar la humectación.
Actualmente, la terapia cognitivo-conductual y técnicas como la atención plena también pueden tener un efecto positivo en la amortiguación, dicen los investigadores.
Fuente: KU Leuven
