Tener un fuerte sentido de propósito protege su corazón

Tener un fuerte sentido de propósito en la vida puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, según nuevos hallazgos de investigadores de Mount Sinai St. Luke's y Mount Sinai Roosevelt en Nueva York.

Los investigadores definieron "propósito en la vida" como tener un sentido de significado y dirección y un sentimiento de que vale la pena vivir la vida. Aquellos con un bajo sentido de propósito, sin embargo, tienen más probabilidades de morir o sufrir problemas cardiovasculares.

“Desarrollar y perfeccionar su sentido de propósito podría proteger la salud de su corazón y potencialmente salvar su vida”, dice el autor principal del estudio y cardiólogo preventivo Randy Cohen, M.D.

“Nuestro estudio muestra que existe una fuerte relación entre tener un sentido de propósito en la vida y la protección de morir o sufrir un evento cardiovascular. Como parte de nuestra salud en general, cada uno de nosotros debe hacernos la pregunta crítica de '¿tengo un sentido de propósito en mi vida?' Si no es así, debe trabajar hacia el objetivo importante de obtener uno para su bienestar general. siendo."

Estudios anteriores han relacionado el propósito con la salud psicológica y el bienestar, pero el nuevo análisis de Mount Sinai encontró que un alto sentido de propósito está relacionado con una reducción del 23 por ciento en la muerte por todas las causas y una reducción del 19 por ciento en el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, o la necesidad de una cirugía de derivación de arterias coronarias (CABG) o un procedimiento de colocación de un stent cardíaco.

Para el estudio, los investigadores analizaron más de 10 estudios relevantes que incluían los datos de más de 137,000 personas. Analizaron el impacto que tiene tener un propósito en las tasas de muerte y el riesgo de eventos cardiovasculares.

El metanálisis también encontró que aquellos con un bajo sentido de propósito tienen más probabilidades de morir o sufrir problemas cardíacos.

"Estudios anteriores han vinculado una variedad de factores de riesgo psicosocial a las enfermedades cardíacas, incluidos factores negativos como la ansiedad y la depresión y factores positivos como el optimismo y el apoyo social", dijo Alan Rozanski, MD, coautor del estudio y director de Bienestar y Prevención Programas para Mount Sinai Heart en el Sistema de Salud Mount Sinai.

"Con base en nuestros hallazgos, la investigación futura debería ahora evaluar más la importancia del propósito de la vida como un determinante de la salud y el bienestar y evaluar el impacto de las estrategias diseñadas para mejorar el sentido de propósito de la vida de las personas".

Los hallazgos se presentaron el 6 de marzo en las sesiones científicas EPI / Lifestyle 2015 de la American Heart Association en Baltimore.

Fuente: Mount Sinai Medical Center