Necesito ayuda para lidiar con mi ex

Aunque estoy seguro de que sé la respuesta a esto, necesito sacarla. Tengo 44 años, ella tiene 43 años. Después de 3 años de salir con mi novia, me dice que tiene herpes solo porque tuvo un brote ... me contó lo siguiente a lo largo de los años ... que fue violada en la universidad (la historia suena ridícula), que cuando tenía poco más de 20 aparentemente se comió un montón de píldoras y afirmó que la gente de la sala de psiquiatría intentó engañarla para que firmara papeles de compromiso, terminó en Florida en una relación BDSM ... regresó a Nueva York donde tenía 2 o 3 trabajos, se acostaba con alguien de la oficina ... se casó y luego se divorció (afirma que su ex marido le robó todo su dinero) ... estaba saliendo con otro chico que aparentemente golpeaba ella… ..en su trabajo actual, se acostó con un chico 14 años menor que ella, se quedó embarazada y el “donante” regresó a su país, sin mantener al niño, etc.… la conocí en su trabajo actual y he estado intermitentemente con ella durante los últimos 3 años (sé que soy un idiota)… ..desde que me contó que tenía herpes, he estado en el doctor 2 veces, 2 análisis de sangre ... soy negativo ... pero ahora, de repente, ella dice que soy abusiva y la amenazo, que estaba enojado como el infierno, y si ella fuera un hombre probablemente la hubiera golpeado en el trasero, pero nunca una amenaza ... Estoy seguro de que tiene algún tipo de trastorno ... Miente constantemente, cuenta la misma historia 3 veces durante una semana, pero siempre cambia ... Ahora tengo miedo de esta mujer porque la semana pasada, mientras tratando de calmarla, asumí la culpa de todo ... admití que estaba equivocado, etc., y la corté ... estoy seguro de que tiene a otro hombre en la imagen, enseñándola sobre cómo engañarme (eso espero, deje que él se ocupe de ella) ... Puede que esté mintiendo sobre el herpes, porque no sabe mucho al respecto cuando le pregunto ... resulta que su hermano es médico en Baltimore y tengo la sensación de que él la 'vigila', su mamá vive en el mismo edificio unos pisos más arriba de ella. cuando sale localmente, siempre está mirando a su alrededor, como si tuviera miedo de que alguien la reconozca ... muy extraño ... me parece que es una víctima profesional ... 1 noche en la cama, nos miramos a los ojos, y lo juro CAMBIARON en pura maldad por un segundo, luego ella me golpeó ...... nada es su culpa, las cosas se tuercen hasta el punto en que estoy disculpándome con ELLA por haberme expuesto al herpes ...... Estoy tratando de protegerme porque tengo miedo de que me tendió una trampa ... ¿Cómo puedo lidiar con una persona como esta? ... Corté todo contacto hace unos días y ella sabe sobre mi prueba de herpes hoy.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Si entiendo tu pregunta correctamente, querrás saber cómo terminar la relación con tu ex. Como dijiste, probablemente ya conozcas la respuesta a esta pregunta. Un posible error táctico en la relación fue asumir la culpa por incidentes que no fueron tu culpa. El posible inconveniente que pudo haber tenido tal movimiento fue reforzar el mismo comportamiento que consideró problemático. El hecho de asumir la culpa podría haberle dado la impresión de que puede tener un comportamiento inaceptable sin penalización. También puede haberla llevado a creer que mantiene cierto nivel de control sobre ti y la relación.

Solo tengo tu versión de los eventos. Para darte el mejor consejo posible, necesitaría ambos lados de la historia. Dada la información que me dieron y su deseo declarado de terminar la relación, el mejor curso de acción sería detener todo contacto con ella. Todo contacto es la frase operativa. Cualquier contacto, incluso un breve correo electrónico o un mensaje de texto, etc., podría enviar el mensaje de que todavía la quieres en tu vida.

Si tiene dificultades para saber cómo proceder, le recomendamos que consulte con un terapeuta. Terminar con esta relación puede que no sea un proceso sencillo. Un terapeuta podría brindarle la orientación de relación necesaria que pueda necesitar en esta situación. Te deseo lo mejor. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle