¿Por qué estoy tan llorosa?

De una niña de 16 años en los EE. UU .: He estado luchando por controlar mis respuestas emocionales, generalmente llorando, desde que tengo uso de razón. No estoy seguro de qué lo desencadena, pero estoy seguro de que solo sucede con adultos, incluidos mis padres. Siempre que la conversación se convierta en algo que no sea una pequeña charla, existe la posibilidad de que pueda llorar. También he visto que ocurre cuando un profesor se burla en broma de mí o incluso de otro alumno; a pesar de que soy consciente de su despreocupación e incluso puedo encontrar la broma divertida, todavía me lloro.

Este aspecto de mi vida ha hecho que sea imposible reunirme con maestros para obtener ayuda adicional o incluso hablar con mis padres u otros adultos sobre asuntos personales sin volverme consciente de mí mismo cuando me enojo. Por lo demás, parezco ser una persona muy tranquila y serena, pero siempre me preocupa que este otro lado de mí pueda ser revelado.

Atribuyo que los comportamientos depresivos que he estado desarrollando desde que comencé la escuela secundaria se deben a este problema recurrente. Durante este año he experimentado insomnio, falta de interés, fatiga, sentimientos de desesperanza e inutilidad, tristeza general y acciones de autolesión. También creo que la ansiedad social que he desarrollado también se deriva de este problema. Cualquier stravinsky o explicaciones que ayuden a sobrellevar la situación serán muy apreciadas.
Gracias por tu apoyo

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

A veces es muy difícil determinar cuál es la causa y cuál el efecto, ya que a menudo van en un bucle. ¿Tu llanto te causa depresión e insomnio o el insomnio y la depresión te hacen sentir frágil con los adultos? ¿Se siente especialmente frágil con los adultos porque sabe que reaccionarán con preocupación? ¿O anhelas su preocupación pero no quieres admitir que necesitas su ayuda?

Cualquiera que sea el caso, no es necesario que viva con esto. Dices que ha estado sucediendo durante años. ¿No es suficiente?

Creo que es hora de que hable con alguien que pueda escuchar toda la historia y le ofrezca el apoyo y la ayuda que realmente necesita. Hizo importantes primeros pasos al admitir que tiene un problema y al escribirnos aquí. Ahora, por favor, dé el siguiente paso hacia el cuidado personal y la curación al hacer una cita con un consejero de salud mental que pueda brindarle atención y ayuda regularmente.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie