Lidiar con una familia abusiva

P. ¡Hola! Vengo de una familia levemente abusiva (abuso verbal constante y físico leve también) y tengo 2 hermanos. Uno de ellos creció sin ver violencia antes de que el segundo comenzara a recibirla. En los últimos meses, cada vez que alguien en la familia comienza a gritarle enojado a mi hermano pequeño (5 años) y está realmente furioso, siento esta necesidad de lastimar al hermano, empujarlo por las escaleras o golpearlo. Amo mucho a mi hermano pequeño y nunca podría lastimar a alguien, pero tengo mucho miedo de que esos impulsos se conviertan en realidad. Sí culpo al hermano por lo que ha hecho, pero culpo más a los demás por criarlo de esta manera; pero no entiendo de dónde vienen los impulsos. Tengo una imagen de la situación y justo cuando salgo de ella empiezo a preguntarme qué me pasa, por qué soy así. Soy una persona suicida, pero es difícil para mí conseguir ayuda en este momento, pero esto solo se menciona para quizás aclarar algo en mi cabeza por qué está sucediendo esto. ¡Muchas gracias! Realmente aprecio tu tiempo.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Describió a su familia como abusiva sólo "levemente". Pueden ser más que “levemente” abusivos. Es posible que una caracterización más precisa sea que son "significativamente" abusivos.

Mucha gente subestima los efectos del abuso psicológico. El abuso verbal es abuso psicológico (también conocido como abuso emocional) y puede ser bastante perjudicial para el estado mental. Para algunos, el abuso psicológico es más dañino que otros tipos de abuso, físico o de otro tipo. Los estudios han demostrado que puede provocar depresión, ansiedad, hipersensibilidad y agresión física. Las cicatrices emocionales pueden durar mucho tiempo.

Haber sido víctima de abuso psicológico podría explicar su enojo y agresión hacia su hermano. El hecho de que usted se considere una “persona suicida” respalda aún más la idea de que ha sido afectado negativamente por el abuso en su familia. Es inusual y alarmante tener tendencias suicidas. Es preocupante y requiere la intervención inmediata de un profesional de la salud mental.

Escribiste que es difícil para ti conseguir ayuda, pero no dijiste por qué. Independientemente de las circunstancias a las que se enfrente, debe intentar obtener ayuda. El abuso emocional está relacionado con las afecciones antes mencionadas y puede ser la razón por la que se siente como se siente.

Afortunadamente, existen tratamientos efectivos que pueden ayudarlo a realizar cambios positivos tanto en su entorno como en su salud psicológica. Habla con tu consejero escolar sobre el abuso en tu hogar. Es posible que puedan ayudarlo directamente o conectarlo con referencias externas para tratamiento. Si esa no es una opción, hable con un familiar adulto de confianza y pídale ayuda.

No dude en llamar a los servicios de emergencia si cree que podría hacerse daño a sí mismo oa otra persona. Ellos sabrán cómo ayudarlo y protegerlo a usted y a su familia.

Una última opción es comunicarse con los servicios de protección infantil. Busque en Google “servicios de protección infantil” y su código postal para encontrar un número de teléfono local. Vendrán a su casa, evaluarán su seguridad y lo protegerán a usted y a sus hermanos del abuso. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle