Lucho con el afecto

De un adolescente en los EE. UU .: Desde que tengo memoria, siempre me he sentido incómodo al recibir y dar afecto a los demás. Nunca vi esto como un problema hasta hace poco. Mi novia y yo hemos estado saliendo durante casi dos meses y ella es una persona muy cariñosa y solidaria. Parece que siempre encuentra una excusa para estar cerca de mí y no tengo ningún problema con eso. Sin embargo, me preocupa no estar siendo tan cariñosa con ella como creo que debería ser.

Admito que tengo una autoestima bastante baja y ansiedad social, así que tal vez esto tenga algo que ver con el por qué a veces me mareo, tengo náuseas y siento que estoy a punto de desmayarme cuando ella se muestra cariñosa con ella. yo durante largos períodos de tiempo. Esto solo sucede cuando ella es física conmigo; nunca cuando me hace un cumplido. Sin embargo, no nos vemos durante semanas debido al lugar donde vivimos, por lo que no sucede con tanta frecuencia. Siento que lo más probable es que se haya dado cuenta de que siempre soy muy cauteloso y vacilante cuando me ponen en una situación en la que tengo que darle afecto, como cuando me toma de la mano. No estoy seguro de si esto la molesta o no, pero odiaría que ella pensara que no me preocupo por ella simplemente por mi mentalidad.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Gracias por escribir. Creo que es un gesto muy cariñoso que intentes resolver esto.

Es cierto que diferentes personas tienen diferentes niveles de necesidad de contacto físico y expresión física. Es un problema que casi todas las parejas tienen que resolver en algún momento. Pero en tu caso, dices que siempre te has sentido incómodo con eso. Eso sugiere un par de cosas que podrían ser útiles para explorar:

En primer lugar, podría ser que esté "a la defensiva táctil". Los niños a los que no les gusta mucho el contacto físico a menudo tienen un trastorno del procesamiento sensorial que hace que el contacto sea incómodo. Investigue y vea si tiene sentido para usted.

O puede ser que alguien rompió tu confianza en torno al contacto físico cuando eras más joven. Si alguien en quien confías te lastima de alguna manera, tendría sentido que no quieras que alguien esté demasiado cerca.

En cualquier caso, hay terapeutas que pueden ayudarlo a resolverlo y averiguar qué hacer al respecto. Solo tienes 16 años. Ahora es el momento de abordarlo mientras eres joven y tu cerebro y tu cuerpo aún se están desarrollando.

Espero que haga un seguimiento y hable con un consejero. Tú y tu pareja merecen la dulzura que proviene de la intimidad física.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie