Ex tiene un nuevo bebé con otra niña

Mi ex va a tener un bebé con otra persona después de solo un mes de terminar nuestra relación. Me ha costado mucho lidiar con esto. Cuando mi ex novio y yo rompimos, tratamos de ser amigos y salir de vez en cuando un día sin saber dónde me dijo que ya no podíamos ser amigos, no me dio una explicación clara, solo me dijo. no quería que volviera a aferrarme a él. No hemos hablado desde entonces. Más tarde me enteré de que la niña estaba embarazada en ese mismo momento en particular y él la había convertido en su novia. Supongo que ella fue un rebote que salió mal y él solo se está responsabilizando por sus acciones, pero todavía duele.

Intento evitar a mi ex pero todavía lo veo todo el tiempo con su nueva novia embarazada y no nos decimos nada. Lo ignora por completo. De toda esta situación lo que más me ha dolido ha sido su indiferencia hacia mí. Con tanta indiferencia, me apartó de su vida como si nunca hubiera importado. Me ignoró como si nunca me hubiera conocido. Es difícil porque no hace mucho era mi novio y ahora eran desconocidos. Siento que podría necesitar un cierre para decirle cómo me siento acerca de cómo se desarrollaron las cosas después de nuestra ruptura, pero no sabría cómo empezar o qué decir, o incluso si a él le gustaría escuchar. Algunos de mis amigos me han aconsejado que no le hable de mis sentimientos y que trate de dejarlo ir. Estoy lleno de ira y dolor. Siento que nunca se preocupó por mí, ¿cómo me reemplazó tan rápido y me borró de su vida? No sé cómo quitarme todo esto de encima. ¿Cómo puedo lidiar con mis sentimientos no resueltos y seguir adelante con mi vida?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-05-30

A.

Puede que no haya una manera fácil de "superar" el dolor que siente por su ex. A medida que pasa el tiempo, la ruptura te afectará menos emocionalmente. Hay investigaciones que muestran que, en general, para el tercer mes, las personas sienten que pueden "seguir adelante".

Mientras tanto, lo que podría ayudarlo es darse cuenta de la verdad de lo que pudo haber sucedido. Tu ex, en muy poco tiempo después de romper contigo, no tuvo problemas para entablar una nueva relación con otra mujer. Lo que esto puede significar es que él no estaba involucrado en la relación. La evidencia es que después de haber terminado, te ignora por completo y muestra una marcada indiferencia hacia ti.

También dijiste que "te empujó con indiferencia fuera de su vida como si nunca hubieras importado". Esto también es muy revelador. Esto sugiere además que no estaba muy involucrado en la relación. Si lo fuera, él también estaría luchando con la ruptura. No parece serlo. ¿Cuál es la diferencia entre él y tú en este caso? A ti te importa y a él no. El hecho es que si realmente se preocupara por ti, entonces no te habría "empujado despreocupadamente fuera de esta vida". La única forma en que una persona podría terminar una relación sin importarle es que no se preocupe en primer lugar.

Si esa era tu relación con él, te importaba y él no, entonces era mejor que terminara.

Hay otra forma de explicar el comportamiento de tu ex. Es posible que haya dejado embarazada a la otra mujer y haya roto contigo a causa del embarazo. También es posible que te haya estado engañando con ella y haya tenido que terminar la relación contigo cuando se enteró de que estaba embarazada.

Es posible que nunca aprendas la razón específica por la que rompió contigo, pero lo que puedes medir de sus acciones, especialmente la indiferencia hacia ti, es que al menos al final de la relación, ya no le importaba.

Espero que sea evidente que una persona que podría dejarte tan fácilmente (como si "nunca te importara") no es alguien en quien debas perder tu tiempo y energía.

Sé que estás sufriendo ahora y no necesariamente quieres esperar para sentirte mejor. No es fácil soportar el dolor emocional. Para algunas personas puede resultar casi insoportable. Sin embargo, es probable que descubra que el dolor que siente disminuirá con el tiempo.

Se pone mejor. Espero que pronto te sientas mejor. Gracias por escribir.

Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 25 de mayo de 2009.