Cómo creo: preguntas y respuestas con la escritora Nicole Gulotta
Ella comparte deliciosas recetas, desde panqueques de alforfón con arándanos hasta quesadillas de hongos con queso brie y miel. También presenta sus poemas favoritos y, a veces, publica un poema propio (como esta belleza).
Además, Gulotta escribe con regularidad sobre creatividad, incluidos artículos sobre cómo curar obstáculos creativos, llevar diarios y establecer un espacio creativo.
En nuestra serie mensual, revela su proceso creativo personal y las soluciones para obstáculos obstinados, y comparte consejos útiles e inspiradores para los lectores.
Además de escribir su blog de comida literaria, que hace durante las pausas para el almuerzo y por las noches, Gulotta es la subdirectora del premio humanitario más grande del mundo. Tiene su sede en Los Ángeles, donde vive con su esposo y su bulldog francés.
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1. ¿Incorpora actividades que fomentan la creatividad en su rutina diaria? Si es así, ¿qué actividades realiza?
Durante la semana, no tengo mucho tiempo para salir por la puerta por la mañana, así que pongo la creatividad en mis almuerzos y noches. Cuando estoy en la oficina, trato de dar una o dos caminatas cortas durante el día y, a menudo, escribo durante la hora del almuerzo.
Asisto a clases de yoga varias noches a la semana, lo que relaja mi cuerpo y ayuda a que mi mente sea más receptiva a nuevas ideas. También trato de leer todos los días. Incluso si es un solo poema justo antes de acostarme todas las noches o la mitad de una revista, me conecta con algo fuera de mí, ofrece otro punto de vista y me inspira.
Tiendo a creer que si cuido constantemente mi mente y mi cuerpo, la creatividad fluirá más fácilmente. ¡Mi trabajo es ser receptivo cuando llega la inspiración!
Además, siempre llevo un cuaderno y bolígrafos de más en mi bolso, y creo que comer bien es fundamental. No puedo escribir con el estómago vacío.
2. ¿Cuáles son tus inspiraciones para tu trabajo?
Como escritora y bloguera gastronómica, me inspiro en una variedad de fuentes, desde comidas en restaurantes hasta colegas blogueros, revistas y muchos autores de libros de cocina como Nigel Slater, Alice Waters, Heidi Swanson y Thomas Keller, por nombrar solo algunas.
Mi blog gastronómico explora las conexiones entre la cocina y la poesía, por lo que siempre busco poemas para encontrar referencias gastronómicas y los leo con la esperanza de inspirarme para desarrollar una receta.
De alguna manera, es una forma muy específica de leer poesía, por lo que también trato de leer poesía por el mero hecho de hacerlo, independientemente de la posibilidad de una futura publicación de blog.
También me inspiran los chefs. No hay nada mejor que disfrutar de una excelente comida en un restaurante cuando se puede decir, desde los cortes de cuchillo hasta el enchapado y los sabores, que el chef está cocinando desde un lugar verdaderamente magistral y reflexivo. Estar rodeado de otras personas apasionadas por algo siempre es estimulante.
3. Hay muchos culpables que pueden aplastar la creatividad, como las distracciones, las dudas y el miedo al fracaso. ¿Qué tiende a interponerse en el camino de tu creatividad?
Excusas y miedo. He tenido esta conversación con muchas personas a lo largo de los años y todos estamos tratando de equilibrar nuestro lado creativo con nuestro lado profesional. Cualquier cosa que le dé el cheque de pago tiende a ganar, por lo que es fácil poner excusas para no escribir, no leer o no mantenerse creativamente porque ya no parece tan valioso.
La creatividad suele ser intangible durante largos períodos de tiempo.Se necesita mucho trabajo entre bastidores para que algo se materialice y sea validado de una manera que otros puedan entender y beneficiarse, como la publicación de un libro o la apertura de una galería de arte.
A veces es difícil confiar en que estos momentos nos sucederán, pero tenemos que seguir enfocándonos en lo que nos hace felices y encontrar el tiempo para perseguir todo lo que nos importa en la vida.
El miedo, especialmente para los escritores, es una aflicción muy común. Tememos que nadie lea lo que escribimos, nadie nos entenderá, nadie publicará nuestro trabajo y, quizás lo peor de todo, que en realidad no seamos escritores en absoluto.
El miedo sabe cómo golpearnos en nuestros lugares más vulnerables. No podemos permitirnos permanecer en ese estado mental por mucho tiempo.
4. ¿Cómo supera estos obstáculos?
Abordo estos obstáculos de varias formas. A veces, como artista, tienes un momento (¡o varios momentos!) En la vida en el que te preguntas, ¿por qué esto? ¿Por qué escribir? (O por qué actuar o hacer ballet o hacer instalaciones artísticas con metal, etc.)
Nos preguntamos por qué tenemos este impulso. Cuando llegamos a ese lugar, debemos recordarnos a nosotros mismos que lo amamos, somos buenos en eso y que no hay otra alternativa que aceptarlo.
Es útil recordar la pura alegría de hacerlo, o un momento o dos en su carrera que fueron destacados, cuando recibió elogios o afirmaciones que lo ayudaron a pasar al siguiente nivel, que le recuerdan que está haciendo algo bien.
Es muy fácil abrazar la creatividad como estudiante, porque nuestra principal prioridad durante esos años es estudiar, escribir y descubrir quiénes somos. La vida se ve muy diferente cuando hace la transición al mundo profesional, y no es raro experimentar una crisis entre lo que debería estar haciendo y lo que tu querer hacer, pero no debería tener que elegir entre perseguir sus instintos creativos o una carrera desarrollada en otro campo.
Hay formas en que los dos se superponen. Creo que se puede lograr un equilibrio, pero se necesita un esfuerzo muy consciente de nuestra parte para definir cómo queremos que se vea nuestra vida y dónde encaja la creatividad.
Ponemos excusas de por qué no escribimos lo suficiente, o echamos la culpa a fuerzas externas como nuestro jefe o nuestro viaje diario o nuestras responsabilidades familiares, pero la verdad es que tenemos una opción.
La mejor manera de superar cualquier obstáculo es dar un paso atrás, mirar su vida y hacer ajustes. Puedes controlar cómo gastas tu tiempo. Es posible que sea necesario cambiar algo en su rutina para adaptarse a sus pasiones, pero depende de usted determinar qué es y seguir adelante.
Establecer metas alcanzables también es realmente importante. Tenemos que ser honestos con cuánto tiempo tenemos, cuáles son nuestras limitaciones u obligaciones, y proponernos lograr lo que tenga sentido para nosotros. Incluso si está leyendo un capítulo al día o escribiendo un párrafo. Siempre hay algo mejor que nada.
5. ¿Cuáles son algunos de sus recursos favoritos sobre creatividad?
Brain Pickings siempre ofrece publicaciones inspiradoras y recomendaciones de libros. Pájaro por pájaro de Anne Lamott debería estar en la estantería de todos. También aprecio el punto de vista de Zen Habits. Siempre me siento más creativo cuando el resto de mi vida tiene un propósito y está libre de desorden.
6. ¿Cuál es su forma favorita de hacer fluir su creatividad?
¡Ejercicio! Soy un gran creyente de que hacer ejercicio me ayuda a aprovechar la creatividad, por lo que mantengo una rutina constante de yoga, pilates y cardio durante toda la semana. Si alguna vez me encuentro en una rutina creativa o atascado en un proyecto de escritura, salgo a caminar.
Estar afuera permite que mi mente divague de una manera diferente, y casi siempre camino de regreso a la casa con una energía renovada.
7. ¿Cuál es su consejo para los lectores sobre cómo cultivar la creatividad?
Mira tu rutina diaria y encuentra los espacios donde puedes hacer cambios. La mayoría de los que nos consideramos artistas o tipos creativos también tenemos trabajos de tiempo completo, a veces en campos no relacionados.
Veo mi carrera como un socio en mi vida creativa, no como un obstáculo. Aprovecho bien mis pausas para el almuerzo leyendo o escribiendo, tomo varios descansos breves durante el día para caminatas rápidas y uso mi tiempo de viaje para pensar en proyectos.
Todos tenemos obligaciones personales y profesionales, pero también es posible incorporar la creatividad a la mezcla. Tenemos que convertirlo en una prioridad y hacer cambios, por pequeños que sean, para apoyar nuestra vida creativa.
8. ¿Algo más que le gustaría que los lectores supieran sobre la creatividad?
Por un lado, la creatividad es algo misterioso e innato. No siempre podemos explicar por qué gravitamos hacia la escritura, la pintura o la danza, pero una vez que lo aceptamos y dejamos de cuestionar por qué, es entonces cuando se puede lograr nuestro trabajo más inspirado. El medio nos elige a nosotros y es nuestro trabajo escuchar.
