Nunca me siento lo suficientemente bien

Hola, en primer lugar, les agradeceré por tomarse el tiempo para leer mi historia. Tengo 14 años. Comenzaré diciendo que mis padres están divorciados. Voy una semana con mi m y otra semana con mi papá. Cuando era pequeña mis padres solían pelear, peleas horribles, cuando cierro los ojos puedo escucharlos decirse, aparte de gritarse a sí mismos, mi mamá solía gritarme, hasta el punto en que se volvía loca. Se pateaba cosas, me tiraba del pelo, tiraba cosas, me decía cosas que aún me duelen cuando las recuerdo. Crecí así todo el tiempo. Cuando mis patentes peleaban, estaba en mi habitación llorando a lágrima viva. Pasó el tiempo y mi papá se cansó de estar en esa situación así que se divorció de mi mamá, dijo que era lo mejor que tenía 7 en este momento.

Estuve de acuerdo en que eran las mejores cosas que hacer, así que no tengo que escucharlos pelear todo el tiempo. Mi mamá hizo esta loca mentira de que no podía sentir parte de su rostro debido a todo el estrés, culpaba a mi papá por todo. Mi mamá y yo estábamos alquilando un departamento con su prima y estaba bien, mi papá también tenía un departamento pero solo. Mi mamá conoció a este chico y ahora están casados, debería estar feliz pero no lo estoy ... Aunque lo acepté. A veces ella quería que fuera a su casa para conocerlo, pero yo no quería hacerlo. Se puso de mal humor y comenzó a gritar y gritar, ¿no entiendo por qué? Era su vida, no la mía. Cuando me enojo, tiendo a llorar. No grito ni nada. Guardo todo dentro y lloro como mi forma de expresar cómo me siento. Terminé yendo y siempre fue así.

Mi madre siempre quiere todo a su manera, no le importa nadie a quien pisotee para entender por qué quiere. Yo tenía 11 años en este momento, a mi papá no le gustaba el chico con el que se casó mi mamá y todavía no le gusta. Mi mamá y yo estamos en una pelea en este momento, ella me echó de la casa y me dijo cosas horribles y que no soy una buena hija. Creo que ella tampoco es la mejor mamá

Siempre trato de ser la hija que ella quiere. Nunca soy lo suficientemente buena. Cierro los ojos y puedo recordar todo lo que pasé. Sus palabras zumban alrededor de mi cabeza, creo que estaré marcado para siempre ... Le tengo miedo. Mi papá es la única persona ahí para mí, me escucha y es la mejor persona del mundo. Un día, mi mamá estaba cepillándome el cabello con enojo, tirando de mi cabello hacia atrás en una cola de caballo y me golpeó con el cepillo. Me di la vuelta y trató de golpearme de nuevo, pero la agarré del brazo y la empujé hacia atrás, mi mente se volvió negra. No pude soportarlo más, sentí que no estaba pensando que solo reaccioné, ni siquiera quiero recordar lo que sucede después de eso, guardo tanto dentro que no le digo a nadie, no puedo confiar en nadie.

En la escuela soy inteligente, tengo buenas calificaciones y estoy tratando de ingresar a una buena universidad, pero tengo problemas de confianza en mí mismo y una autoestima muy baja. NO SOY LO SUFICIENTEMENTE BUENO. Todo está mal conmigo. Mi mamá me dijo que estaba gorda. Lo creía todos los días, miraba el espejo y me odiaba a mí mismo, mi mente estaba destrozada. Voy a poner esto aquí a la 1:40 am porque mientras estoy acostado en mi cama esos momentos pensé en mi cabeza y me lastimaron, de muchas maneras. Por favor, ayúdame.


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Muchas gracias por escribir Tu carta es un paso importante en tu propia curación. Me muestra que sabes en tu corazón que no merecías el trato que recibiste de tu madre cuando eras pequeña y que no te lo mereces ahora. Ahora necesitamos ayudarlo a alinear su cabeza con su corazón.

Eres como cualquier otro niño. Quieres que tu madre te ame. Anhelas su aprobación. Esperas encontrar alguna pequeña cosa que puedas hacer para convencerla de que te ame como debería hacerlo una madre.

Lamento mucho tener que decirte que es poco probable que obtengas lo que anhelas. No puedo ofrecerle una explicación del comportamiento de su madre porque no tengo suficiente información. Pero por lo que dices, ella nunca ha podido anteponer las necesidades de otras personas a las suyas, ni siquiera a las de su propio hijo. Ella no te da amor ni consuelo porque no puede. Si un pozo está seco, no puede darle agua. En algún momento, solo tiene sentido estar triste por eso pero ir a buscar otro pozo.

En tu caso, tienes suerte. Realmente hay otros "pozos" de amor disponibles para ti. Tu papá está ahí para ti. Supongo que tus profesores también piensan que eres inteligente y prometedor. A los 14 años, has crecido lo suficiente como para saber que puedes sobrevivir sin el cuidado de tu madre. Necesitas amor, pero no el de ella. Es hora de hacer el duelo que viene con esa comprensión y de acercarse a otros para obtener el apoyo emocional y físico que una niña necesita y merece.

Pregúntese por qué está eligiendo creerle a su mamá antes que a su papá. Tú mismo llamas a tu mamá “Psicosis” pero luego dejas que su opinión se apodere de las buenas opiniones de tu papá, tus maestros e incluso de ti mismo. Abre tu mente y tu corazón a las personas que realmente piensan que eres lo suficientemente bueno como eres. Ellos están en lo correcto. Tu madre no lo es.

Puede resultarle útil encontrar un terapeuta que le ayude a realizar el cambio. Renunciar a tu madre no será fácil después de tantos años de añoranza. Permitirse sentirse bien consigo mismo es renunciar a la discusión que ha tenido con su madre. Realmente no necesitas convencerla de nada si puedes aceptar la realidad de que eres una persona buena, inteligente, perspicaz y atractiva. En cierto nivel, ya lo sabes. Pero podría ser útil que un terapeuta lo ayude a conectarse con lo que sabe que es cierto.

Al entrar en la adolescencia, es un buen momento para hacer este trabajo. Una autoestima fuerte te ayudará a manejar mejor la escena social y las relaciones de la escuela secundaria. Apreciar tus propios talentos e inteligencia te permitirá tener un buen desempeño en la escuela. Con una base de respeto propio, podrá tener mejor el futuro que se merece.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie