Las conexiones de Alcohólicos Anónimos que salvan vidas durante el COVID-19
Tenía 20 años cuando me volví sobrio. La impotencia ante mi alcoholismo y el viaje de los últimos 26 años ha cambiado constantemente. La vida sigue sucediendo cuando estás sobrio. He pasado por tiempos difíciles y experiencias increíbles; a veces al mismo tiempo.
Estar sobrio puede cambiarte. Se supone que debe hacerlo. Un nuevo diseño de vida que la recuperación puede ofrecerle es una oportunidad para crear una vida que le brinde conexiones profundas centradas en el corazón que simplemente no ocurren fuera de la recuperación. Dentro de las salas de mi programa de 12 pasos, he desarrollado relaciones con personas que entienden cómo funciona mi mente alcohólica, qué pensamientos llevan a una persona a la adicción y qué significa abrazar la vida con el objetivo de tratar de ser una mejor versión de uno mismo.
En la superficie, puede parecer que un alcohólico simplemente no sabe cómo dejar de beber. Algunos piensan que la obsesión física que es tan poderosa abarca todo lo que es el alcoholismo. La idea de que si un alcohólico pudiera simplemente detener el acto físico de beber, estaría bien, es un error. Es mucho más profundo que eso. El alcoholismo es síntoma de un problema mucho mayor. Mi problema mucho mayor tenía muy poco que ver con la sustancia del alcohol y todo que ver conmigo. La locura de la mente alcohólica, a la que ahora me refiero como la enfermedad de la percepción, es astuta, desconcertante y poderosa, como aprendemos en Alcohólicos Anónimos. Esta enfermedad de la mente es lo que me llevó a beber. Como una forma de automedicarme, usé el alcohol para darme la tranquilidad y el consuelo que nunca pude sentir en la vida.
Cuando se encuentra en un viaje de recuperación y utiliza los principios de un programa de 12 pasos, puede parecer un concepto extraño para cualquier persona fuera del programa. Las habitaciones de Alcohólicos Anónimos (AA) han sido mi lugar suave para aterrizar, donde puedo compartir abierta y honestamente sin juzgar. Puedo aprender sobre mi enfermedad, mantenerme sobrio y estar al servicio de los demás, lo que mantiene a raya mi alcoholismo.
Aunque he estado sobrio durante muchos años, todavía tengo la misma mente que me llevó a abusar del alcohol. Siempre estoy a solo un brazo de distancia de ese primer trago. Debido a esto, hay ciertas cosas que debo hacer todos los días para asegurarme de mantenerme sobrio y estar tranquilo. Asisto con regularidad a las reuniones de Alcohólicos Anónimos, ayudo y apoyo activamente a otros alcohólicos que caminan por el mismo camino que yo, y no bebo, un día a la vez. Sigo volviendo a los principios fundamentales de AA que me han guiado a las prácticas espirituales de recuperación que han cambiado mi vida.
Con la pandemia de COVID-19, las cosas que hace un alcohólico para mantenerse sobrio y bien han sido desafiadas. Con las restricciones de distanciamiento social, el autoaislamiento y la imposibilidad de asistir a las reuniones, Alcohólicos Anónimos tuvo que volverse creativo de inmediato para mantener la sobriedad y llegar a los alcohólicos que sufrían. Los grupos de 12 pasos comenzaban a cerrar sus puertas por primera vez en la historia como parte de la lucha contra la pandemia mundial. En las primeras semanas de aislamiento, Alcohólicos Anónimos comenzaron a organizarse en las plataformas de redes sociales haciendo correr la voz de que las reuniones continuarían y la recuperación no se cancelaría. Los grupos de confraternidad comenzaron a celebrar reuniones en línea tal como lo harían en persona por video y audio.
En mi confraternidad de 12 pasos de AA, tenemos un compromiso de responsabilidad que dice: “Cuando alguien, en cualquier lugar, pide ayuda, quiero que la mano de A.A esté siempre ahí. Y de eso: yo soy responsable ”. En medio del caos y el miedo de esta pandemia, he sido testigo y he sido parte de un movimiento monumental de Alcohólicos Anónimos que ha convertido el miedo en fe y un problema en solución. Esto no es una sorpresa, considerando que la columna vertebral de la recuperación de AA es compartir experiencias, fortalezas y esperanzas entre sí. Siempre encontramos una solución.
Para muchos hombres y mujeres nuevos en la recuperación que han estado luchando durante estos primeros días de sobriedad, mientras que esta separación física nos ha alejado de ustedes, sepan que los tenemos. Para aquellos de ustedes que han existido por un tiempo y se encuentran luchando para sobrellevar la situación durante un momento de incertidumbre tan único, también los tenemos a ustedes.
El otro día celebré 26 años de sobriedad y le expliqué a alguien que ha sido un proceso de crecer, aprender, retribuir, repetir, un día a la vez durante 26 años. No hubiera podido llegar tan lejos sin las relaciones que tengo con otros alcohólicos que me comprenden.
Hay una conexión constante en este momento en un momento en el que piensas que sería lo contrario. Hay reuniones todos los días, varias veces al día, y para aquellos que no tienen acceso a una computadora, es una práctica normal que los miembros de AA llamen y controlen a los demás. Es solo lo que hacemos. Las comunidades de 12 pasos continúan fomentando conexiones que salvan vidas y eso es un testimonio de la solidaridad de nuestros compañeros. Ya no estás solo.
