7 errores que sigo cometiendo en el romance y 5 cosas que hago bien

Escrito El proyecto de la felicidad y Más feliz en casa, Pensé mucho en lo que puedo hacer para mejorar mi vida romántica.

En general, soy fanático de utilizar los días clave para impulsarme a pensar en los cambios que podría emprender para hacerme más feliz, más saludable, más productivo o más creativo.

Ciertos días, como el 1 de enero o mi cumpleaños, me recuerdan reflexionar sobre mi vida y mis esperanzas para el futuro. Recientemente, el Día de la Inauguración me impulsó a pensar en los ideales más elevados de los Estados Unidos y en cómo puedo estar a la altura de ellos en mi propia vida.

¡Y el Día de San Valentín es un gran recordatorio para pensar en mi romance! Mi esposo Jamie es el amor de mi vida, pero a veces no lo trato con cortesía o interés. Tengo que recordarme a mí misma: no sea más amable con un extraño en la calle que con mi propio marido. (De hecho, la investigación muestra que las personas casadas a menudo muestran más consideración hacia los demás que entre ellos).

Por ejemplo, cometo estos errores de relación una y otra vez, aunque sé que no debería. En el esquema de las cosas, son bastante menores (que me apresuro a señalar), pero son molestos. Y en el matrimonio, es bueno no ser molesto, siempre que pueda evitarlo; el matrimonio es un camino muy, muy largo.

7 errores que sigo cometiendo en el romance

1. Aunque sé que es de mala educación, a menudo leo mis correos electrónicos mientras hablo con mi esposo por teléfono.
2. Dejo mi ropa en un montón en un rincón de nuestro dormitorio, aunque sé que le pone de los nervios.
3. Le doy una respuesta sagaz cuando distraídamente me hace la misma pregunta más de una vez, incluso cuando es solo una pequeña cosa que podría responder fácilmente.
4. Dejo latas vacías de refresco dietético esparcidas por el apartamento.
5. Hace meses, por su cumpleaños, me preguntó si podíamos hacer que limpiaran las alfombras como su regalo y le dije que lo organizaría como mi regalo, y no lo he hecho.
6. No he concertado una cita con el médico para mí, a pesar de que realmente quiere que me haga un chequeo.
7. Le "grito" y hablo con brusquedad cuando me pongo ansioso por algo: cuando temo que estamos llegando tarde, cuando me preocupa si estamos siguiendo la estrategia de crianza correcta, cuando me preocupa algún trabajo problema.

Pero es cierto que con tiempo y esfuerzo, he aprendido a hacer un mejor trabajo de alguna manera.

Mientras escribo en Mejor que antes, mi libro sobre el cambio de hábitos, lo que hacemos la mayoría de los días importa más que lo que hacemos de vez en cuando. He logrado cultivar estos buenos hábitos:

5 cosas que hago bien

1. Le doy un cálido y atento "hola" y "adiós" cada vez que llega a casa o sale del apartamento.
2. Paso unos minutos despejando el desorden temprano en la mañana, justo antes de sacar a pasear a nuestro perro Barnaby, por lo que el apartamento se ve al menos superficialmente ordenado cuando sale por la mañana.
3. Le envío mensajes de texto con actualizaciones divertidas o interesantes durante el día: fotos de algo que veo en la calle, o Barnaby durmiendo en mi oficina, o "Hace cinco años hoy", "Hace un año" fotos de nuestra familia (hago esto para que él no No asuma que cada mensaje de texto o llamada de mi parte implica una pregunta logística molesta).
4. Aprendí que como Interlocutor (a diferencia de Defensor, Obligatorio o Rebelde), no le gusta que lo interroguen, así que me abstengo de hacer muchas preguntas que me gustaría haber respondido: “¿A dónde vamos? ¿para la cena?" "¿A qué hora tenemos que irnos?"
5. Hago la cama los días en que él no la hace. Me encanta que me hagan la cama, y ​​a él también.

Los filósofos antiguos y los científicos contemporáneos están de acuerdo: la clave de la felicidad son las relaciones sólidas, y si estamos en una relación romántica, esto tiene una gran influencia en nuestra felicidad.

¿Qué hay de ti? ¿Qué errores románticos repites y qué buenos hábitos has cultivado?