Psicología en la Red: 13 de octubre de 2018
¿Quiere saber más sobre cómo los empleadores pueden comprender mejor a sus empleados con problemas de salud mental? ¿El proceso de pensamiento detrás de hacer juicios morales bruscos sobre los demás? ¿Por qué la depresión y el trauma pueden hacer que envejezca más rápido?
Bueno, estás de suerte con la Psicología en la Red de esta semana.
Salud mental en el lugar de trabajo en crisis: la historia de un sobreviviente: Anabela Figueiredo, jefa de habilitación de estrategias de HSBC Holdings PLC, comparte la historia de cómo su lucha con los ataques de pánico alteró drásticamente, y casi le quitó la vida; cómo desarrolló e implementó un plan para manejar su pánico; y ofrece cinco consejos para que los empleadores comprendan mejor a los empleados y la salud mental.
800.000 personas se suicidan cada año. ¿Qué podemos hacer? "Para cuando termines de leer esto, al menos seis personas se habrán suicidado en todo el mundo". Así comienza el ensayo de opinión del 9 de octubre de 2018 Lady Gaga, cantante, actriz y fundadora de la Fundación Born This Way, se asoció con el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, el Director General de la Organización Mundial de la Salud, para escribir El guardián.
Así es como la gente juzga lo bueno de lo malo, según la ciencia: los investigadores observan cuántos de nosotros hacemos juicios morales rápidos basados en el "Modelo ADC": el agente (intención o carácter de la persona que realiza el acto); la escritura (el acto); y las consecuencias (el resultado).
La psicología del cierre, y por qué algunos lo necesitan más que otros: la muerte de un ser querido, el final de una relación, la pérdida de un trabajo, estos son solo algunos ejemplos de situaciones después de las cuales muchas personas buscan un cierre para "Déjalo ir" y "sigue adelante". Sin embargo, ¿acercarse realmente les ayuda a hacer eso? ¿Es razonable esperar que otra persona le dé un cierre? Veamos algunas diferencias individuales.
Haga estas 8 cosas todos los días para ser más feliz y estar menos arrepentido: para muchos de nosotros, hay pasos simples que podemos tomar, y seguir tomando, para aumentar la alegría y evitar los arrepentimientos.
Por qué la depresión y el trauma pueden hacer que envejezca más rápido: sabemos que algunos problemas de salud mental, como la depresión, están relacionados con problemas de salud física como las enfermedades cardiovasculares, pero ahora una nueva investigación muestra que la depresión mayor y el trauma también pueden afectar su cuerpo de manera diferente. manera: haciendo que envejezca prematuramente. El estudio encontró que las personas que viven con un trastorno depresivo mayor son "biológicamente mayores que las personas sin depresión" y que el trauma infantil, incluido el abandono, el abuso y otros tipos de violencia, es aún peor.
