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Seminario web en vivo gratuito: Cómo administrar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos

(Tenga en cuenta: este seminario web en vivo gratuito se grabará y se pondrá una copia a disposición de todos los que se registren).

Las únicas cosas en la vida que realmente podemos controlar son nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Si podemos manejarlos, podemos lograr nuestras metas y tener éxito en la vida). Sin embargo, para tener este control, primero debemos comprender los conceptos básicos de cómo funcionan nuestras emociones y pensamientos. Este webinar presentará un modelo simple pero poderoso de cómo funcionan nuestras mentes basado en la investigación en ciencia cognitiva y economía del comportamiento. También discutirá cómo nuestras mentes están conectadas para cometer errores de pensamiento que pueden evitar que alcancemos nuestras metas y ofrecerá sugerencias prácticas para evitar estos errores.

TRES TOMAS:

1. Los espectadores aprenderán cómo los humanos desarrollaron los dos sistemas de pensamiento, el sistema de piloto automático y el sistema intencional, y cómo estos sistemas impactan nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos.

2. Los espectadores aprenderán cómo estos dos sistemas de pensamiento conducen a errores de pensamiento (también conocidos como sesgos cognitivos o distorsiones cognitivas) que pueden impedirnos alcanzar nuestras metas.

3. Los espectadores aprenderán estrategias prácticas para darse cuenta y evitar errores comunes de pensamiento.

BIO DEL PRESENTADOR:

Agnes Vishnevkin, MBA, es cofundadora y vicepresidenta de Intentional Insights, una organización sin fines de lucro dedicada a promover la búsqueda de la verdad basada en la ciencia, el pensamiento racional y la toma de decisiones sabias. Le apasiona ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos utilizando estrategias basadas en las últimas investigaciones en ciencia cognitiva y economía del comportamiento.Además de ayudar a llevar estas herramientas basadas en la investigación a una amplia audiencia, Agnes ha utilizado estas estrategias para mejorar todas las áreas de su vida, desde superar la dilación hasta controlar su trastorno de ansiedad. Para obtener más información sobre Intentional Insights, visite intentionalinsights.org.

Este Webinar ha pasado. Aquí hay una copia de la grabación:

Este seminario web es un seminario en vivo de 45 minutos con una presentación en PowerPoint seguida de una sesión de preguntas y respuestas moderada por Gabe Howard, presentador del podcast The Psych Central Show. No hay cargo por el seminario web, pero es necesario registrarse. Todos los inscritos recibirán un enlace a la grabación.