Adicto al azúcar: el otro polvo blanco
En esa primera reunión a la que fui por mi adicción al azúcar, escuché a otros admitir que hacían las mismas cosas que yo. Furtivo. Acostado. Tirar comida a la basura para detener un atracón y volver más tarde y pescarla para comerla.
Estaba justo frente a mi cara, pero no pude verlo por lo que era durante años. La adicción es una bestia rebelde. Dios sabe que no puedes ver mucho cuando estás acostado boca arriba, inmovilizado por fuerzas invisibles pero feroces.
La narración era tan desconocida que dudaba que fuera real. ¿Dónde estaban las jeringas usadas, las cucharas sucias y Ewan McGregor nadando en un lavabo con la música de Brian Eno? ¿Dónde estaban las botellas de ginebra y tequila junto a ceniceros manchados?
Una mirada a mi dependencia solo reveló envoltorios y empaques de plástico de colores brillantes, migas esparcidas por el piso del auto, dolores de estómago, flatulencias abominables y suaves manchas de chocolate aterciopelado en el sofá y el asiento de mis pantalones. Lejos de Trainspotting o Dejando las Vegas, esto era más como Dejando Seven Eleven.
Era casi ridículo, solo que no lo era, era insoportable. Comí como bebe un alcohólico y consume un adicto. La noción de que la comida puede descarrilar a una persona de la misma manera que las drogas duras o el alcohol suena extrema. Y aunque la destrucción no es tan ostensiblemente violenta y tan rápidamente letal, mi espíritu estaba decayendo.
Cuando estás esclavizado por la compulsión y la obsesión, sin importar la sustancia o el comportamiento, sufres. Tu libertad interior se marchita y estás atrapado en un ciclo de lo más doloroso.
No podía dejar de atracones. Y por alguna razón nunca comparé a mis transgresores sin ley sobre cosas dulces con una auténtica adicción. La negación es cegadora, pero no fue solo mía. Buscaba la ayuda de profesionales de la salud, psicólogos y consejeros de salud, que también estaban perdiendo la realidad del problema. Dirían: "Pero no es tan malo, ¿verdad?" y minimizar mi comportamiento en un intento de hacerme sentir mejor. Pero fue así de malo, y sus comentarios menguantes me hicieron sentir peor.
Fueron amables y con buenas intenciones y abordaron el tema tratando de ayudarme a encontrar moderación en mi relación con la comida, es decir, el azúcar: mi golpe de polvo blanco. Encontraría ese equilibrio por períodos, a veces días, semanas o incluso meses, pero inevitablemente caería en una explosión. Y no me refiero a un par de trozos de pastel o un bote de helado.
Existe una negación cultural en torno a la legitimidad de la adicción al azúcar y la comida, y el tratamiento de los trastornos alimentarios generalmente se centra en el equilibrio. Y esa es la solución ideal. Pero, ¿y si eso no funciona? ¿Y si la noción de moderación es lo que nos mantiene a algunos de nosotros monumentalmente estancados?
Mi continuo fracaso para comer “normalmente” me dejó desamparado y me reprendió por mi incapacidad para detener este abuso de mí mismo. No pude implementar lo que se me recomendaba. ¿Qué diablos me pasaba? Nunca he tenido un DUI por conducir en estado de ebriedad, pero vergonzosamente golpeé mi auto (y otros) más de una vez mientras me burlaba de la comida a ciegas desde el asiento del pasajero.
Juraría no dar atracones; escribir y escribir resoluciones solo para romperlas o borrarlas cuando inevitablemente me deslice en otra juerga.
Entonces, un día, el centavo cayó cuando un consejero de salud con el que había estado trabajando durante cuatro años dijo: "Lo tengo ... ¡Eres adicto al azúcar!" Bueno, sí ... cualquiera podía ver eso, pero ¿cuál era su punto?
Me dijo que necesitaba tratarlo como una adicción legítima, encontrar un grupo de apoyo y enfrentar el hecho de que no podía comer azúcar procesada con moderación, lo que significaba no comerla. En absoluto.
En absoluto…
¿Pudo Alicia abstenerse por completo y vencer su adicción al azúcar? Descúbrelo en el artículo original The Other White Powder: My Addiction to Sugar at The Fix.
