No puedo comunicarme con mi mamá en absoluto
Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8Estimado terapeuta,
Últimamente he estado en una situación muy difícil. Ha sido muy difícil hablar con mi madre y, francamente, hemos tenido muchos problemas de comunicación. Nunca pude entender lo que dice mamá y siempre pienso que soy yo quien está siendo acorralada. A veces podía aceptar lo que decía, pero solo en algunas ocasiones y solo de cierta manera en que ella se comunicaba conmigo. Pero sobre todo, no puedo aceptar lo que me ha dicho y no sé por qué. En repetidas ocasiones le he dicho que hay una manera de hablar conmigo para que pueda aceptar todo lo que dijo con facilidad, pero no quiso escucharme. Ella siempre se apega a este principio de que es el deber de un niño cambiar su camino y seguir el camino de sus padres. Lo he intentado, pero parece que no puedo seguir su camino. No puedo explicar cómo es su manera, es solo que su manera no me queda bien. No puedo comunicarme con ella en casi todos los aspectos de mi vida, porque no podemos entendernos.
Pero antes, por favor no me malinterpretes, no la odiaba, de hecho, amo tanto a mi mamá que quería arreglar este asunto de comunicación. Es solo que no obtuve el apoyo que quería a pesar de que ella está a un paso de distancia. Estoy muy frustrado y esto no está llegando a ninguna parte. Solo desearía poder pedir su consejo sin sentirme acorralado, pero el 90% de las veces cuando nos comunicamos, terminé sintiéndome más deprimido y acorralado, lo que resultó en que me cerrara a ella.
Traté de abrirme a ella, pero sobre todo, terminaron en una falta de comunicación. Entonces, la mayoría de las veces, elijo quedarme callado y no hablar para evitar problemas de comunicación.
Por favor ilumíneme, cómo debería solucionar este problema de comunicación, ya que realmente quería comunicarme con mi madre como sería una comunicación normal. Y realmente espero que me lo digas. (De Indonesia)
A.
Es muy difícil saberlo con certeza porque hay muy pocos detalles, pero si tu mamá no ha cambiado de opinión en los 25 años que llevas viva, dejaría de intentarlo y volvería a enfocar tu energía en las personas y asuntos que te llenan. en más y mejores formas que volverse a lastimar tratando de hablar con ella.
El cambio solo puede ocurrir cuando alguien está motivado o coaccionado. Tu mamá no está motivada y tú no suenas como el tipo de persona que la coacciona. La dejaría en paz. Sea compasivo y claro. Asegúrese de hacerle saber cuánto la ama y que no está dispuesto a seguir su camino.
Es hora de desconectarse de ella para que no se sienta continuamente frustrado. Pon tu energía en otra parte y acepta que es poco probable que tu madre cambie. En algún momento, la mayor esperanza proviene de darse por vencido.
Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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