Mi novio tiene ansiedad extrema

Para empezar, debo decirles que hemos vivido juntos durante los últimos años. Siempre nos hemos llevado muy bien, no tenemos discusiones y ambos apreciamos la falta de dramatismo del otro.

Durante los últimos meses, ha estado luchando con una ansiedad extrema. Es peor cuando está en casa. Dice que mientras conduce a casa, puede sentir que la ansiedad aumenta en él. Dice que siente que va a explotar, pero no hay razón ni nada por lo que explotar. Estar en casa lo vuelve loco, dice. Para citar un mensaje de texto que envió hoy mismo: "No estoy seguro de qué, pero algo de mi hogar me vuelve loco". Al final de la noche, sus manos están temblando y su corazón está acelerado.

¿Otros síntomas? Falta total de deseo sexual. Es totalmente capaz, simplemente no quiere. Pensé que tal vez estaba saliendo con alguien más o encontró a alguien más que deseaba, pero insiste en que simplemente no tiene ningún deseo.

También duerme mucho más de lo que solía hacerlo. Dice que le gusta irse a dormir porque entonces la sensación desaparece. También he notado una disminución en su apetito, creo. Eso es difícil de medir porque ha estado en casa muy poco y porque nunca ha sido de los que comen comidas regulares a menos que yo las prepare.

Expresé el pensamiento de que tal vez la ansiedad empeora en su camino a casa porque su mente se está despejando, porque está apartando los pensamientos de lo que tiene que hacer a continuación en el trabajo. No cree que este pueda ser el caso porque cuando recientemente estuvo trabajando fuera de la ciudad durante una semana, tenía mucha menos ansiedad por las noches.
Todavía estoy convencido (o tal vez es solo una esperanza) de que porque cuando está fuera de la ciudad, siempre está en el trabajo y, por lo tanto, nunca se decepciona de la misma manera.

Él se niega absoluta, completa y totalmente a ver a un médico. No irá a ver a un médico cuando se sienta cerca de la puerta de la muerte ... no hay forma de que pueda llevarlo allí para esto. Créame, lo he intentado. Le he sugerido terapia de pareja y él ni siquiera habla de eso.

Así que aquí está mi última pregunta ... ¿Crees que podría estar en el camino correcto? ¿O es una tontería pensar que podría reprimir su ansiedad durante su jornada laboral y así experimentarla principalmente en casa?

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Hay varias razones por las que su novio podría sentir ansiedad y síntomas depresivos. Ciertamente puedo entender su frustración y su renuencia a buscar ayuda. Pero quizás haya otra forma de abordar esto.

Este es un cuestionario de autoayuda para la depresión. Le dará a su novio comentarios objetivos y generados por sus propios comentarios. Creo que hacer que lea esta carta y animarlo a que responda el cuestionario puede ser una forma de abrir el diálogo a un nivel más profundo.

Si él no está dispuesto a ir a terapia de pareja contigo, te animo a que vayas a terapia individual para comenzar a afrontar esta situación por ti mismo. Cuando su pareja se está volviendo más aislada, la única forma de abordar esto es ofrecer sus pensamientos, sentimientos y sugerencias, y luego cuidarse.

Deseándote paciencia y paz,

Dr. Dan
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