Adolescente tímido e incómodo quiere ayuda

Necesito ayuda. :( Tengo 18 años y tengo varios problemas en mi vida. Soy un estudiante de último año tímido (hombre) en la escuela secundaria que no estoy seguro de mis planes sobre qué hacer en la universidad y cómo obtener una beca en el mundo del arte. Lo que me está frenando es la falta de confianza en mí mismo. No soy la persona que quiero ser. He intentado muchas veces ser extrovertido, pero como siempre me siento incómodo socialmente. A veces tengo miedo de lo que la gente pueda pensar. A veces soy incapaz de entender lo que la gente me dice. No tengo amigos cercanos, solo conocidos con los que hablo de vez en cuando en la escuela. Nadie me llama por teléfono. Mi estado de ánimo puede cambiar extrañamente en un solo día escolar. En un momento, estoy deprimido. En otro momento, me río sin ninguna razón absoluta para mí mismo durante una sesión de clase.

Me enojo tanto cuando mi papá trata de señalar mis problemas con mi falta de licencia de conducir a la edad de 18 años. Siempre no comunico mis sentimientos en base a sus críticas. Mis habilidades sociales son terribles. Me lleva una eternidad responder una pregunta sencilla. No hago contacto visual la mayor parte del tiempo, miro al suelo. Me odio a mí mismo por perderme tanto cuando alguien intenta ayudarme con mis problemas.

Otro problema que me gusta compartir es que desconozco un entorno lleno de grupos de personas. Como estoy sentado en un restaurante, a veces tengo miedo de mirar alrededor. Siempre que camino, miro hacia adelante sin girar la cabeza. Incluso cuando mi hermana y yo fuimos a Chick-Fil-A, pasé por delante de ella en el camino hacia la puerta, sin darme cuenta de que ella estaba allí. Y pensé que ya estaba en el auto lista para partir.

La gente me mira raro cada vez que voy a lugares públicos. Mis padres señalan que no soy consciente de mis expresiones faciales. A menudo me miro en el espejo para ayudar a solucionar este problema.

Eso es todo lo que tengo para compartir.

Si no responde, gracias por al menos tomarse su tiempo y leer esto. Gracias, Psych Central. :)

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Hola. Muchas gracias por escribir y pedir ayuda. Ese es el primer paso importante para realizar cambios. Tenga en cuenta, por favor, que no puedo hacer un diagnóstico sobre la base de una carta. Pero lo que está describiendo es coherente con las experiencias de una persona con síndrome de Asperger. Las personas con Asperger son socialmente incómodas, tienen problemas para hacer contacto visual y tienden a preocuparse por una gama limitada de intereses. A menudo encuentran abrumadora la estimulación de grandes grupos de personas o un entorno ruidoso. La inteligencia va desde muy, muy inteligente hasta discapacitados intelectualmente. Ya que has llegado al último año a pesar de tus problemas, sospecho que estás en el extremo muy, muy inteligente del continuo.

Si estoy en lo cierto, lo más importante que quiero que sepas es que ser un Aspie (un término cariñoso para las personas con el síndrome) no es el fin del mundo. Muchos de mis mejores amigos y algunos de mis familiares son Aspies. Creo que todos te dirían que hay algunos desafíos que han tenido que esforzarse mucho para superar, pero su capacidad para concentrarse en lo que realmente aman hace que valga la pena para ellos. Por cierto: muchos me dicen que han pasado horas frente a un espejo enseñándose a sí mismos cómo hacer las expresiones faciales adecuadas.

Te sugiero que les pidas a tus padres que te hagan una evaluación. La crítica y la corrección no te ayudarán. Trabajar con un terapeuta que tenga experiencia con Aspergers lo hará. Puede aprender a interactuar de manera más aceptable y, lo que es más importante, más cómodamente con los demás.

Mientras tanto, también necesitas un entrenamiento serio si quieres ir a la escuela de arte. Se necesita más que confianza en uno mismo. La mayoría de las escuelas requieren un portafolio. Te sugiero que veas al profesor de arte de tu escuela para que te ayude con eso. Luego, consulte a su consejero vocacional para averiguar qué escuelas podrían tener un programa de becas para el que califica.

Gracias por tu cortés carta. Puedo sentir que eres una persona cálida e interesante. Solo necesitas ayuda para que otros lo vean.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie