El poder de los supuestos de relación
Hacemos estas suposiciones todo el tiempo, pero no nos damos cuenta de que son suposiciones. Los tratamos como una verdad absoluta. Les creemos sin dudarlo. A menudo nos equivocamos.
Muchas relaciones de apoyo y potencialmente enriquecedoras han terminado porque una o ambas personas hicieron suposiciones inexactas sobre la otra persona y luego actuaron sobre la base de esas suposiciones. Las suposiciones crearon conflictos o distancias innecesarios. Las suposiciones eran falsas, pero el daño resultante era real.
Considere el siguiente ejemplo:
Jack y Susan han estado casados durante 11 años. Al principio ambos estaban muy contentos con la relación. Amaban a la otra persona y se sentían amados a cambio.
A través de los años, experimentaron los factores estresantes comunes de la vida: tensiones financieras, muerte de un padre, hijos con problemas de conducta. Se consumieron con el trabajo y la crianza de los hijos. Tenían poco tiempo el uno para el otro. Comenzaron los conflictos.
Susan comenzó a sentir que a Jack no le importaba ella. Ella notó las horas que trabajaba y su tendencia a perderse en la televisión. Su dolor y sentimientos de rechazo se convirtieron en ira. Ella expresó sus quejas, tratando de involucrarlo más, pero no funcionó. Jack simplemente se volvió más distante. Evitó hablar con ella. Cerró aún más. Susan asumió que Jack había dejado de amarla.
Jack comenzó a sentir que Susan lo culpaba por todos sus problemas. Odiaba los argumentos porque cada uno lo dejaba sintiéndose más defectuoso, confundido e inadecuado. Supuso que Susan lo veía como un esposo y un padre inadecuado.
La realidad era que Susan no veía a Jack como inadecuado, simplemente lo extrañaba. Quería que él la quisiera y que quisiera pasar tiempo con ella. Por supuesto, Jack no vio esto.
Y Jack no se había enamorado de Susan. De hecho, su opinión sobre él era muy importante para él. Quería que ella lo viera como un buen hombre. No se distanció porque no le importaba. Se distanció porque no podía soportar la idea de que su esposa lo considerara un fracaso. Por supuesto, Susan no vio esto.
Antes de que Jack y Susan pudieran ver la verdad, tuvieron que considerar la posibilidad de que sus suposiciones sobre el otro fueran inexactas. Tuvieron que considerar la posibilidad de que estuvieran equivocados. Una vez que lo hicieron, pudieron hablar con más calma. De hecho, le preguntaron al otro qué sentían y escucharon. Jack habló sobre su deseo de que Susan lo viera como un buen hombre. Susan expresó, de una manera no acusadora, que solo quería más de Jack porque lo amaba mucho. Comenzaron el proceso de curación.
Considere sus relaciones. Pregúntese si podría estar haciendo suposiciones falsas sobre la otra persona. ¿Y si lo eres? ¿Qué pasa si estás dañando una relación debido a una suposición falsa? ¿Por qué no le echas un vistazo con calma? Pregúnteles sobre la suposición y escuche realmente lo que dicen. ¿Qué tienes que perder?
