Desterrar el fracaso cambiando su percepción
La vida no es pasa / falla. Hay mucho margen de maniobra, principalmente debido a la percepción. Cuando se trata de establecer metas, tendemos a ver las cosas como una ecuación matemática. "Quiero perder 20 libras en seis meses". Si no lo logras, ¡fracasa! "Quiero terminar la escuela de posgrado para cuando tenga 28 años". Estás a 3/4 del camino a las 29. ¡Falla!
Nuestra percepción de lo que sucede es mucho más importante que lo que realmente sucede. Las cosas que nos pasan o las cosas que hacemos son solo eso, cosas. Luego usamos la percepción para evaluar esas cosas y asignarles valores. Si Bill Gates encuentra un billete de $ 100 en el suelo, podría reírse y patearlo un poco, asombrado de que todavía ganen dinero en cantidades tan insignificantes. Un hombre sin hogar podría tropezar con el mismo billete de $ 100, pero su percepción de encontrar el efectivo sería muy diferente. El dinero es exactamente el mismo, pero la reacción es diferente debido al valor asignado a ese dinero en función de la percepción.
¿Conoces a personas que nunca dejan que nada les moleste? Esta gente es tan molesta, pero tan genial. Se enfrentan a una dificultad que les cambia la vida y la afrontan con una sonrisa mientras usted se pregunta: “¿Qué estás haciendo? ¿Cómo mantienes la calma y lidias con todo esto? " Solo mantienen su sonrisa y dicen algo como: "Todo está bien. No me preocupan las cosas pequeñas ". Luego te alejas y los maldices en voz baja porque esperabas que se revelara algún tipo de secreto.
Ahora piense en las personas que conoce que causan catástrofes. Estos individuos se asustan cada vez que se les pone un padrastro. Están gritando por dejar su trabajo porque la impresora no funciona (ni siquiera está encendida). ¿Cuál es la diferencia entre estas personas y Joe Cool? Percepción. Detente y piensa en ello. Las cosas que te suceden son solo cosas. Deje de asignar tanto valor a las cosas y examine sus percepciones.
Pongamos todo esto en el ámbito del establecimiento de objetivos. El establecimiento de metas no es álgebra; no es correcto / incorrecto o aprobado / reprobado. No existe el fracaso. No puede fallar al intentar alcanzar sus metas. Probablemente estés pensando que fallas todos los años unas cinco semanas después del Año Nuevo. Tu percepción está apagada. El fracaso es una mentira basada en una percepción errónea.
Aquí hay dos pasos para ajustar sus percepciones:
- Cambiar la pregunta
Las percepciones defectuosas nos llevan a preguntarnos qué sucedió, por qué no somos lo suficientemente fuertes, por qué parece que nunca podemos superar ese obstáculo. En cambio, pregúntese qué aprendió. Si aprende y crece de alguna manera, lo ha logrado. Cambia tu percepción. - Reconoce las pequeñas victorias
El cambio engendra cambio, el impulso positivo puede crecer como una bola de nieve y el progreso es progreso. ¿Disparó por 20 libras y solo perdió cinco? Perdiste cinco libras y estás más liviano que cuando empezaste. Claro, no lograste todo lo que querías, pero progresaste. ¿Quería estar libre de deudas para fin de año, pero aún tiene algunos pasivos persistentes? Tiene menos deudas que cuando empezó, ¿verdad? Ese es el progreso y el progreso es el éxito.
Es parte de la naturaleza humana mirar los negativos y comenzar una espiral de vergüenza. Pero un pequeño cambio en la percepción puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso. Después de todo, el viaje de mil millas comienza con un solo paso.
