Impulsores de la creatividad: la única actividad que siempre despierta mi imaginación
"Puede volverse realmente ágil si lo usa con frecuencia".
La clave para fortalecer este músculo es encontrar ejercicios que funcionen mejor para usted.
En busca de inspiración, pedimos a varios entrenadores de creatividad, artistas y autores que compartieran la única actividad que, sin falta, les ayuda a acceder a su creatividad. Tal vez los añada a su repertorio.
Remojo
"¡Nada es mejor para mi cuidado personal, mi bienestar y mi imaginación que un baño!" dijo Michelle Ward, entrenadora de carreras creativas, oradora y coautora del libro La declaración de ti. Por lo general, lleva consigo un libro y tiene un cuaderno, para anotar ideas, al alcance de la mano.
Para Ward, estar cerca de cualquier cuerpo de agua es inspirador. “Ya sea que esté en la playa o en la ducha o en un parque alrededor de un lago, ahí es donde fluyen las ideas y surge la inspiración. Hmmm ... tal vez comprar ese barco que quiero no es un movimiento tan inútil después de todo ... "(¡Estamos de acuerdo!)
Escuchando música
La musa del dramaturgo y entrenador de creatividad Zohar Tirosh-Polk es la música. "La música me lleva instantáneamente a un lugar más creativo y conectado". De hecho, cada una de sus obras, incluida la premiada "SIX", se inspiró en una canción o un conjunto de canciones.
Tirosh-Polk crea una lista de reproducción para cada proyecto. “Me mantiene conectado con el alma de la obra que estoy tratando de escribir. Me ayuda a recordar el mundo que estoy creando de una manera tangible y directa ". Y la ayuda a salir de su cabeza y entrar en su "alma y cuerpo".
Incluso cuando Tirosh-Polk no está trabajando, poner música la inspira a escribir, bailar, cantar y dibujar. "La música crea atmósfera y tiene una forma de pasar por alto nuestras mentes pensantes y poner en marcha nuestra creatividad".
Escritura libre
Todas las mañanas, Justine Musk, novelista y escritora, escribe tres páginas sobre lo que tenga en mente al estilo de Julia Cameron.
“No intento ser creativo o poético. Escribo estas páginas para llegar al otro lado de la naturaleza salvaje que abarrota mi cerebro. Cuando hago eso, descubro que puedo dejar de lado las ansiedades superficiales de todos los días y cambiar a un lugar más tranquilo y creativo ".
Musk describió esta práctica como desbloquear su mente. De hecho, cree que toda la escritura libre es poderosa. “Te lleva al final de tus pensamientos de una manera que el solo hecho de estar en tu cabeza nunca lo hace. Es como si abriera un pasadizo secreto en tu cerebro, que te lleva a lo que realmente piensas y a lo que realmente sabes, que podría sorprenderte ".
Estar en el mundo
"Trabajo por cuenta propia, así que paso mucho tiempo en casa trabajando como esclava con mi computadora portátil, una situación que no siempre es propicia para el pensamiento creativo", dijo Susannah Conway, escritora, fotógrafa y autora del libro. Esto lo sé: notas sobre cómo desenredar el corazón.
Así que se asegura de aventurarse fuera. Incluso ir al supermercado le da nuevas ideas. “Es como reiniciar mi cerebro para que pueda establecer conexiones que quizás no haya encontrado mientras estaba sentado en mi escritorio mirando la pantalla. Necesito respirar en las calles de Londres para encontrar una nueva perspectiva ".
Apareciendo
Para Christine Mason Miller, artista de medios mixtos y autora del libro Deseo de inspirar: usar la pasión creativa para transformar el mundo, el mejor catalizador de la creatividad es "simplemente aparecer". Eso podría incluir pintar, escribir o hacer garabatos.
"Incluso si no estoy de humor, puedo entrar en una zona creativa muy rápidamente con solo comenzando. ¡Incluso algo tan simple como pegar o pegar imágenes y documentos en una revista de arte cuenta! "
Lo mismo ocurre con la pintora a tiempo completo Karine Swenson. “La única actividad que siempre inspira mi imaginación es ir al estudio para hacer mi trabajo. Una vez que estoy pintando o dibujando, las ideas surgen libremente ".
Ella cree que es un mito común que "la idea viene primero y el arte sigue". Lo principal, para Swenson, es trabajar duro en su estudio.
Esperando
El potenciador de creatividad infalible de Peel Starer está esperando. "Si estoy esperando un tren, o en el vestíbulo del consultorio de un médico o sentado en el automóvil frente a un semáforo, mi mente llena ese espacio con algo de entretenimiento creativo, y por lo general es bastante bueno".
Por eso tiene listas y notas en sus bolsillos. También se envía mensajes a sí misma durante todo el día. "A veces las ideas se mantienen y luego puedo formular el mejor plan de ataque y llegar a la parte divertida, que es esa maravillosa 'fase de trabajo'".
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