Los niños reducen la presión arterial de los padres
Cualquier padre puede hablar sobre las pruebas y tribulaciones asociadas con la crianza de los hijos, y la mayoría diría que los niños elevan los niveles de estrés. Sin embargo, una nueva investigación sugiere que criar hijos puede transmitir un efecto protector para la salud.
Un nuevo estudio de la Universidad Brigham Young encontró que la paternidad está asociada con una presión arterial más baja, particularmente entre las mujeres.
Julianne Holt-Lunstad, una psicóloga de BYU que estudia las relaciones y la salud, informa sus hallazgos en la revista. Annals of Behavioral Medicine.
Por supuesto, la paternidad no es la única ruta hacia la presión arterial baja: el ejercicio diario y una dieta baja en sodio también sirven. El aspecto destacable del estudio es la idea de que los factores sociales también pueden proteger la salud física.
“Si bien el cuidado de los niños puede incluir molestias diarias, se ha demostrado que derivar un sentido y propósito del estrés de la vida está asociado con mejores resultados de salud”, dijo Holt-Lunstad.
El estudio involucró a 198 adultos que usaron monitores de presión arterial portátiles, en su mayoría ocultos por su ropa, durante 24 horas.
Los monitores tomaron medidas a intervalos aleatorios a lo largo del día, incluso mientras los participantes dormían. Este método proporciona una mejor idea de la verdadera presión arterial diaria de una persona. Las personas que experimentan nerviosismo en entornos clínicos pueden inflar las lecturas tomadas en un laboratorio.
Es un fenómeno real conocido como efecto de "bata blanca" y puede estropear los resultados de los estudios realizados sin los monitores portátiles.
Un análisis estadístico permitió a los investigadores tener en cuenta otros factores que se sabe que influyen en la presión arterial, como la edad, la masa corporal, el género, el ejercicio, el empleo y el tabaquismo, y centrarse en el efecto de la paternidad. Para los padres en general, las lecturas de presión arterial de 24 horas promediaron 116/71.
En igualdad de condiciones, los padres obtuvieron 4.5 puntos menos que los no padres en la presión arterial sistólica (el número superior) y 3 puntos menos que los no padres en la presión arterial diastólica.
Holt-Lunstad dice que el tamaño de la diferencia es estadísticamente significativo, pero advierte contra hacer cambios importantes en la vida apresuradamente basándose únicamente en este hallazgo.
"Esto no significa que cuantos más hijos tenga, mejor será su presión arterial", dijo Holt-Lunstad. "Los hallazgos están simplemente vinculados a la paternidad, sin importar el número de hijos o la situación laboral".
El efecto fue más pronunciado entre las mujeres, con la maternidad correspondiente a una diferencia de 12 puntos en la presión arterial sistólica y una diferencia de 7 puntos en la presión arterial diastólica.
Y si las relaciones satisfactorias hacen que su cuerpo se sienta mejor, no es de extrañar lo que pueden hacer las relaciones estresantes.
Fuente: Universidad Brigham Young
