La única cosa sorprendente que acelera su envejecimiento: la depresión
Los investigadores han descubierto una cosa que acelera el proceso de envejecimiento de su cuerpo de la que quizás no sea consciente: la depresión.En un estudio de más de 2.400 sujetos holandeses, los investigadores examinaron los cromosomas dentro de las células. Lo que encontraron fue sorprendente: las personas con depresión clínica tenían telómeros más cortos que sus pares sanos.
Los telómeros son hebras de ADN protector que se encuentran en las puntas de los cromosomas. A medida que envejecemos y nuestras células se dividen, los telómeros se acortan un poco cada vez. Cuando se vuelven tan pequeños que pierden sus beneficios protectores, la célula muere. Cuantas más células mueren, más rápido envejecemos.
La longitud de los telómeros se mide en términos de su número de bloques de construcción de ADN, llamados pares de bases (bp). Los telómeros acortados se han relacionado con una amplia variedad de problemas de salud, que incluyen obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes, ciertos tipos de cáncer y deterioro mental.
Los participantes del estudio tenían edades comprendidas entre los 18 y los 65 años. Los investigadores encontraron que con cada año de edad, los telómeros se acortan en un promedio de 14 pb, lo que es comparable a los hallazgos de investigaciones anteriores.
El nuevo estudio encontró que los telómeros en personas sanas tenían alrededor de 5.540 pb en promedio, mientras que en personas con depresión, sus telómeros medían solo alrededor de 5.460 pb, una diferencia significativa.
Los investigadores dijeron que, según la longitud de los telómeros, los sujetos del estudio que sufrieron depresión clínica durante un período de dos o más años en realidad tenían entre siete y 10 años, en comparación con las personas no deprimidas.
"Los pacientes con depresión más severa y crónica tenían los telómeros más cortos", dijo la autora principal Josine Verhoeven, investigadora psiquiátrica de la Universidad Libre y del Centro Médico de la Universidad VU de Ámsterdam.
"En general, este estudio proporciona evidencia convincente para la sugerencia de que una condición emocional estresante, como la [depresión clínica], puede tener un impacto real en el 'desgaste' físico del cuerpo de una persona, lo que resulta en un envejecimiento biológico acelerado", escribieron Verhoeven y sus colegas. .
Los investigadores dijeron que aunque sus datos mostraban una asociación entre la depresión y la longitud más corta de los telómeros, no podían demostrar una relación clara de causa y efecto. Es posible que algún otro factor, como una vulnerabilidad genética, sea la base de ambos, dijeron los investigadores.
El estudio fue publicado en la revista Psiquiatría molecular.
Fuente: VU University Medical Center