No se que pensar

Finalmente comencé a ver a un terapeuta hace poco más de un mes y ha sido genial y amo a mi terapeuta, pero no estoy realmente seguro de decir si he estado progresando o no. Digo esto porque, aunque he experimentado un gran crecimiento personal durante el último mes, no puedo evitar tener algunas preocupaciones. Empezaré diciendo que este año ha sido mucho para mí. Dejé la universidad en mayo debido al estrés que me impidió funcionar durante meses después (hasta el día de hoy todavía estoy tratando de recuperar mi vida), después de meses de cambios de humor persistentes, ansiedad y psicosis leve, fui a ver un psiquiatra en septiembre (creo) que descartó por completo mis preocupaciones diciendo que tenía “depresión leve y habilidades de afrontamiento terribles”, ¡a pesar de que mencioné que había intentado suicidarme más de 4 veces !; que posteriormente me envió a un episodio depresivo severo después de la sesión. Mi estado de ánimo nunca mejoró realmente, y en noviembre, 2 días antes de mi cumpleaños, rompí con mi novio de más de un año. La experiencia en sí misma fue desgarradora y la semana siguiente lo fue aún más. Tuve una crisis nerviosa una noche, rompí un montón de cosas, quería suicidarme, pero me desmayé antes de que pudiera hacer algún daño. Pensé que las cosas solo empeorarían hasta la próxima semana, cuando mi estado de ánimo cambió por completo y de repente supe las respuestas a la vida, el hecho de que mi ex no me hablara ya no me molestaba, gasté más de $ 200 en 2 días ( y el resto durante la semana siguiente), etc., etc. (inserte aquí varios síntomas de manía). Mi terapeuta me dijo que parecía más bipolar que simplemente deprimida, pero parece que abandonó el diagnóstico porque no lo había mencionado desde nuestra primera sesión y me dio un diagnóstico de "trastorno de ansiedad" en nuestra segunda reunión. De todos modos, el episodio de lo que yo llamaría manía duró básicamente un mes hasta el punto en que estaba seguro de que era dios y estaba considerando comenzar mi propia religión, pero luego, en la noche de Navidad, la depresión me abofeteó y me sentí mal. muy abajo desde entonces. Siento que he perdido toda la dirección y el impulso y mis esperanzas para mi futuro son una vez más escasas. (De los Estados Unidos)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Creo que quedarse con su terapeuta es lo correcto por ahora. Es probable que estos cambios sigan un patrón y, al principio, el terapeuta solo lo está conociendo. El psiquiatra solo hizo una valoración de lo que se vio en el momento y este fue inexacto. Dele ahora a su terapeuta la oportunidad de verlo moverse a través de estos cambios. Esto ayudará a determinar cuáles son el patrón y los desencadenantes. Tómese varios meses y hágale saber al terapeuta todos estos cambios.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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