Los sueños se sienten reales

Tengo autismo y estoy en una relación y tengo dos hijos con este hombre. Tuve un mal sueño sobre el abuso sexual entre mi pareja y mi hijo y sé que no fue real, pero tengo este terrible sentimiento realista al respecto. Tuve el mismo pensamiento cuando nació mi primer hijo. Ahora tiene 3 años, ella tiene 5 meses. Sé que nunca lastimaría a sus hijos ni a mí y es un proveedor muy dedicado y mi mejor amigo. Sin embargo, el sueño me está poniendo las cosas difíciles y es como si no pudiera decir qué es real y qué no en este momento. Sigo ignorando los pensamientos pero vuelven a explotar y lo acusé accidentalmente hoy y no sé cómo deshacerlo. ¿Cómo hago para que esto desaparezca? ¿Es común que personas como yo encuentren realidad sus sueños? Fui abusada sexualmente cuando era niña, ¿podría tener esto algo que ver?


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Los sueños son complejos. Los sueños pueden usar el simbolismo para representar significados ocultos que son específicamente relevantes para el soñador.

Debido a que los sueños son en gran parte simbólicos, es raro tener un sueño cuyo significado sea literal o signifique lo que dice. En terminología freudiana, ese sería su contenido manifiesto. En otras palabras, la mayoría de los símbolos en los sueños representan algo muy diferente a su interpretación literal.

Muchos sueños se pueden clasificar como sueños de miedo. Los sueños de miedo suelen ser muy emocionales. Este tipo de sueños nos permiten expresar nuestros miedos inconscientes en un entorno seguro. Su miedo puede estar relacionado con su historial de abuso sexual.

Es difícil interpretar su sueño porque solo ha proporcionado un resumen de lo que sucedió en lugar de proporcionar los detalles exactos del sueño. Necesitaría un relato muy detallado del sueño y saber mucho más sobre ti antes de que se pudiera determinar su significado. También necesitaría recopilar información adicional sobre su relación, su pareja, etc.

Preguntó cómo "deshacer" su acusación de abuso sexual. ¿Enfrentó a su pareja o lo mencionó de pasada? ¿Cómo tomó la acusación? ¿Pensó que hablabas en serio? Es posible que no pueda "deshacer" su acusación, pero la forma en que finalmente intente reparar la relación depende de muchas cosas, entre ellas: su reacción, qué tan herido estaba (o aún está), qué tan serio pensó que eras, entre muchos otras cosas.

Le recomendaría que consulte a un psicoterapeuta que pueda ayudarlo a reparar el daño que su acusación pudo haber causado en la relación. Es un asunto serio que en mi opinión requiere la asistencia de un profesional. Un terapeuta también podría ayudarlo a analizar sus sueños y ayudarlo a saber qué es real y qué no es real. Un terapeuta también podría abordar su historial de abuso, que es especialmente importante de tratar si es el miedo subyacente lo que lo llevó a acusar a su pareja de abuso sexual. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle