¿Llegas siempre tarde? 7 consejos para llegar a tiempo
Sentirse como si siempre estuvieras retrasado veinte minutos con el horario es una sensación de infelicidad. Tener que apresurarse, olvidar cosas con las prisas, lidiar con gente molesta cuando llegas ... No es divertido.
Si llega tarde crónicamente, ¿qué pasos puede tomar para ser más rápido? Eso depende de por qué llegas tarde. Como sostiene mi Octavo Mandamiento, el primer paso es Identificar el problema, entonces podrá ver más fácilmente lo que necesita cambiar.
Hay muchas razones por las que puede llegar tarde, pero algunas son particularmente comunes. ¿Llegas tarde porque ...
1. ¿Duermes demasiado tarde?
Si está tan agotado por la mañana que duerme hasta el último momento posible, es hora de pensar en irse a dormir más temprano. Muchas personas no duermen lo suficiente y la falta de sueño es un lastre real para su felicidad y salud. Me he convertido en un sueño nuez desde que comencé mi proyecto de felicidad. Dormir lo suficiente es realmente importante.
2. ¿Intentas hacer una última cosa?
Aparentemente, esta es una causa común de tardanza. Si siempre intentas responder un correo electrónico más o guardar una carga más de ropa antes de irte, aquí tienes una manera de burlarte de ti mismo: toma una tarea que puedas hacer cuando llegues a tu destino y vete temprano. Dígase a sí mismo que necesita esos diez minutos en el otro extremo para leer esos folletos o comprobar esas cifras.
3. ¿Subestimas el tiempo de viaje?
Puede que se diga a sí mismo que le toma veinte minutos llegar al trabajo, pero si realmente le toma cuarenta minutos, llegará crónicamente tarde. Tienes exactamente identificó la hora a la que debe irse? Eso es lo que funcionó para mí para llevar a mis hijos a la escuela a tiempo. Tenemos una hora precisa a la que se supone que debemos irnos, así que sé si llegamos tarde y cuánto. Antes de identificar la hora exacta, solo tenía una vaga idea de cómo iba la mañana y, por lo general, pensaba que teníamos más tiempo del que realmente teníamos. Mi hija se pone casi histérica si llegamos tarde, así que eso me motivó a ser muy claro sobre este tema.
4. ¿No encuentra las llaves, la billetera, el teléfono o las gafas de sol?
Nada es más molesto que buscar objetos perdidos cuando llegas tarde. Designe un lugar en su casa para sus artículos clave y colóquelos en ese lugar, todo el tiempo. Guardo todo lo importante en mi mochila (extremadamente pasada de moda) y, afortunadamente, una mochila es lo suficientemente grande como para que siempre sea fácil de encontrar. Mi esposo guarda sus artículos clave en la cómoda frente a la puerta de entrada.
5. ¿Otras personas en su casa están desorganizadas?
Tu esposa no puede encontrar su teléfono, tu hijo no puede encontrar su libro en español, así que llegas tarde. Por más difícil que sea organizarse, es aún más difícil ayudar otro la gente se organiza. Intente configurar el lugar de las "cosas clave" en su casa. Estimule a sus hijos para que organicen sus cosas escolares la noche anterior y convenza a las personas que se cambian de ropa para que elijan también la noche anterior. Prepara los almuerzos. Etc.
6. ¿Odias tanto tu destino que quieres posponer la presentación el mayor tiempo posible? Si temes tanto ir a trabajar, o si odias tanto la escuela, o donde sea que sea tu destino, te estás dando una señal clara de que necesitas pensar en hacer un gran cambio en tu vida.
7. ¿Tus compañeros de trabajo no terminan las reuniones a tiempo?
Este es un problema exasperante. Se supone que debes estar en otro lugar, pero estás atrapado en una reunión que va a durar mucho. A veces, esto es inevitable, pero si descubre que sucede una y otra vez, identifique el problema. ¿Se asigna muy poco tiempo a reuniones que merecen más tiempo? ¿La reunión semanal de personal tiene veinte minutos de trabajo concentrados en sesenta minutos? ¿Alguna persona retrasa las cosas? Si se enfrenta a este problema repetidamente, probablemente haya un problema identificable, y una vez que lo identifique, puede desarrollar estrategias para resolverlo, por ejemplo, apegarse a una agenda; circular información por correo electrónico; no permitir discusiones sobre cuestiones filosóficas contenciosas que no son relevantes para las tareas en cuestión, etc. (Este último problema está sorprendentemente extendido, en mi experiencia).
Tarde o no, si se encuentra corriendo todas las mañanas, considere la posibilidad de despertarse más temprano (vea el # 1 arriba). Sí, es difícil renunciar a esos últimos preciosos momentos de sueño, y es aún más difícil irse a la cama más temprano y cortar lo que, para muchas personas, es su tiempo libre. Pero ayuda.
Empecé a levantarme a las 6:00 a.m., así que tengo una hora para mí antes de tener que sacar a todos de la cama. Esto ha supuesto una gran mejora en nuestras mañanas. Como estoy organizado y listo para las 7:00 a.m., puedo concentrarme en sacarnos a todos por la puerta. (En una nota relacionada, aquí hay más consejos para mantener las mañanas escolares tranquilas y alegres).
Mi esposo y yo tenemos el problema opuesto: precocidad crónica. Es una gran cualidad para compartir, porque significa que ambos estamos felices de llegar temprano al aeropuerto o a una conferencia de maestros. Sin embargo, a menudo tenemos que caminar alrededor de la cuadra varias veces, mientras esperamos el momento adecuado para tocar el timbre de alguien, y tenemos mucho tiempo libre antes de que comiencen las películas.
Compártelos en los comentarios a continuación.
Si desea un ex libris personalizado y gratuito para su copia del libro impreso de The Happiness Project, o si lee un libro electrónico, audiolibro o libro de la biblioteca y desea una tarjeta de firma personalizada y gratuita (con el Paradojas de la felicidad en la parte posterior), envíeme un correo electrónico a gretchenrubin1 en gmail punto com. Pregunte por uno o ambos; no dude en pedir tantas como desee; Los envío a cualquier parte del mundo. ¡Pero asegúrese de incluir su dirección postal!
