Mis padres quieren que muera

¿Por qué mis padres dicen que quieren que muera y me dejen? todos los días vengo de la escuela todo lo que hacemos en mi casa es discutir sobre cada pequeña cosa que mi mamá es mala conmigo tengo ganas de romper a llorar pero no lo mantengo. Tengo muy buenos amigos que me dijeron que no me expresara mi enojo con ella y etc. pero estoy pensando que podría ser bipolar de alguna manera? a veces, cuando estoy discutiendo con mis padres, es tan difícil para mí aceptar las cosas que me dicen. Me deprimo tanto pero no muestro mis emociones, dicen que no tengo corazón y no me quieren, quieren que me vaya para siempre.

Al final me fugé una vez y no terminó bien al final cuando volví al día siguiente de clases pensé que se disculparían y pedirían perdón, pero todo lo que hicieron fue decir "uf, eres un idiota, ¿por qué regresaste? ”Me hace querer huir para siempre y no volver nunca más, ya que eso es lo que realmente quieren. Realmente quiero ayuda, quiero ser una buena hija para ellos, simplemente no sé cómo controlar mi enojo porque con cada pequeña cosa que me empiezo a enojar trato de mejorar mis acciones, pero nada me ayuda.Le dije a mis padres si querían que me detuviera. gritando y enojándose, deberían llevarme a un terapeuta, ¡pero se enojan más! Es solo el hecho de que en serio no me quieren y me hace no querer vivir más): ¡Por favor ayúdame! simplemente no sé qué hacer en esta situación de mi vida

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Este es un problema demasiado grande para que una niña de 13 años lo maneje solo. Piensa bien qué adulto en tu vida podría ayudar a tus padres a comprender que tú y tu familia necesitan ayuda. No sabes cómo manejar tu ira. Tu gente no sabe cómo manejarte. Todos se sienten frustrados y desanimados, tanto que están listos para darse por vencidos.

Claramente eres una persona sensible y cariñosa. Tienes razón en que lo que se necesita aquí es algo de terapia. Le sugiero que piense en hablar con su consejero escolar, su consejero religioso, un maestro de confianza o el padre de un buen amigo. Sabrá a quién pueden escuchar sus padres. Pídele a esa persona que te ayude a contarles a tus padres las cosas de las que hablaste en tu carta. Cuando hables con tus padres, esfuérzate más para no enojarte, sino para expresar tu tristeza y dolor. También tenga a mano algunos números de teléfono de una clínica de salud mental local.

Si tus padres se niegan a participar ellos mismos en la terapia, vuelve a pedir ayuda para encontrar a alguien con quien hablar. Diles a tus padres que no estás interesado en culpar y enfadarte, pero que quieres aprender a manejar tu ira y a expresar tus sentimientos de manera apropiada. A veces, cuando una persona de la familia comienza la terapia y comienza a mostrar algunos resultados, otras personas de la familia también se interesan en hacerlo.

Mientras tanto, viva una vida lo más saludable que pueda. Participe en actividades en las que conocerá a personas que probablemente se convertirán en buenos amigos. Come bien. Asegúrese de mantenerse activo. Lo crea o no, vestirse bien también le ayudará a sentirse mejor consigo mismo cada día. Haga estas cosas como una declaración de que se valora a sí mismo, incluso si otras personas no lo hacen. Esa actitud te ayudará a atraer el tipo de amigos que pueden estar ahí el uno para el otro.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie