Me gusta la idea de autolesionarse
Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8De 15 años en Indonesia: ¡Buen día! Me gustaría describir mi condición. Desde que tengo memoria, me gusta la idea de autolesionarme e incluso dañar a los demás, también la visión de la sangre fluyendo. Siento que realmente lo disfruto. No hay satisfacción sexual en él en absoluto, simplemente lo encuentro interesante y más a menudo relajante. Siempre que veo sangre, heridas, rasguños, moretones (en mí mismo o en otras personas), me siento cautivado por esa visión.
Para confirmar, no me gusta la sensación de dolor ni causar dolor a los demás. No soy sádico, masoquista o sadomasoquista.
Me he hecho daño durante los últimos meses. Me gusta rascarme los brazos y pincharme una parte de la piel, provocando hinchazón y eventualmente sangrado. Como tengo un gato, normalmente lo culpo por los arañazos.
Si bien no me gusta la sensación de dolor, o más bien, a menudo no puedo sentirlo en absoluto, todavía me hago daño. Solo tengo miedo de que algún día pueda lastimar a alguien más. O peor aún, podría cortarme partes del cuerpo. Eso podría ser ... problemático.
¿Cómo trato este problema? ¡Gracias!
A.
"Toublesome"? ¡Si! - La autolesión es una expresión de angustia emocional. Piense en ello como algo simbólico. Te duele por dentro pero no puedes soportarlo y no sabes cómo lidiar con eso. Te estás desviando de tus sentimientos al concentrarte en lastimarte a ti mismo oa los demás.
No estás solo en esto. La autolesión ocurre con mayor frecuencia en los adolescentes porque hay sentimientos nuevos y poderosos que ocurren durante la adolescencia. Los adolescentes que no saben cómo hacer frente a veces comienzan a cortarse como una forma de lidiar con ellos. Desafortunadamente, la autolesión no se ocupa de la raíz de los sentimientos. Todo lo que hace es distraerse de ellos. Pero dado que la autolesión es la única forma en que la persona sabe cómo alejarse de los sentimientos, generalmente conduce a más autolesiones.
El primer paso es comenzar a hablar sobre sus sentimientos con un adulto en quien confíe. Necesita sacarlos en lugar de entregarlos. Entonces absolutamente, absolutamente debe aprender algunas habilidades de afrontamiento. La angustia emocional es a menudo un hecho de la vida. A veces es solo un poco. A veces es mucho. Pero no puedes ser humano y evitar sentir sentimientos poderosos de vez en cuando. Necesita aprender a manejar esos sentimientos de otras formas.
Es posible que pueda trabajar en esto por su cuenta investigando las autolesiones y qué hacer al respecto. Pero si no puede (y la mayoría de la gente no puede), debe buscar un terapeuta. Pídale a su médico que lo derive a alguien que pueda ayudarlo. Los profesionales no te juzgarán. Quieren ayudarte.
Busque ayuda ahora, antes de que el hábito se arraigue más. Solo se volverá más difícil de manejar. Cuídate. Mereces tener una vida rica en emociones sin ser dominado por ellas.
Te deseo lo mejor
Dr. Marie
