Comunicarse con su adolescente
Algunos padres tienen dificultades para dialogar con su adolescente en crecimiento por varias razones, incluido el miedo a ciertos temas, el rigor o el estar ocupado. Los siguientes consejos pueden ayudarlo a abrir las líneas de comunicación.
- No juzgues.
Si su adolescente se le acerca y quiere hablar, tómese el tiempo. Probablemente tengan tanto miedo como tú. Bríndele a su adolescente un ambiente reconfortante y acogedor. Como padre, usted es la autoridad y su voz de aprobación y razón. Lo crea o no, su hijo adolescente lo escucha. Tenga cuidado con la forma en que transmite el mensaje.
- Establecer límites.
Usted quiere brindarle a su hijo adolescente un ambiente reconfortante, pero también debe dejarle entender que usted es su padre, no su amigo. Su adolescente necesita sentirse lo suficientemente cómodo para hablar con usted. Sin embargo, también deben saber que no pueden hablar contigo de ninguna forma en un momento dado. El respeto debe estar presente en todo momento.
Al establecer límites, los padres también deben ser conscientes de no enredarse en la vida de sus adolescentes. Por ejemplo, no intervenga en los problemas de la escuela a menos que su adolescente le pida que lo haga. La mayoría de las veces, lo único que quieren es una oreja. Así que no cruce los límites y tome la responsabilidad de resolver sus problemas.
- Piense en las consecuencias.
¿Qué pasará si no les hablas? Necesitas superar tus miedos y ansiedades. Su adolescente necesita los conocimientos útiles que usted posee. Los padres a menudo están dispuestos a hablar con sus hijos adolescentes y darles información sobre cómo triunfar en la vida, tener un buen desempeño en la escuela, elegir una universidad o especialización. Sin embargo, los padres tienen miedo de hablar sobre sexo, drogas y alcohol. Los adolescentes son propensos a cometer errores que cambian la vida si no tienen la información correcta. Y usted, como padre, puede ayudar a guiar las decisiones que cambian la vida con su conocimiento.
- Escucha.
Escuche activamente a su hijo adolescente. Trate de concentrarse y comprender lo que su hijo adolescente le está comunicando.
- Sin mimos.
Ya sea que tenga un preadolescente o un adolescente, él o ella no es el bebé que trajo a casa del hospital. No lo trate como tal. Demuestre que le importa y reconozca sus sentimientos, pero no se exceda.
- Respetarlos.
Si desea que su adolescente comparta su vida con usted y se comunique, debe mostrar respeto por lo que es importante para él o ella. Sí, puede que le resulte mínimo o trivial. Pero para ellos es todo. Piense en cómo se siente cuando alguien lo rechaza a usted y a sus sentimientos.
Otra forma de mostrar respeto es no compartir lo que te dicen con otras personas. Esta es otra forma de desestimar sus sentimientos. Si quisieran decírselo al mundo, lo harían, pero no lo hicieron. Entonces no deberías.
- Invitación abierta.
Dele a su adolescente una invitación abierta para hablar con usted en cualquier momento. Saber que pueden acudir a ti y expresarse significa mucho para ellos. Comuníquese con ellos de varias maneras: hablando en el automóvil, después de la cena o enviando mensajes de texto. No pongas una excusa. Un amigo me dijo una vez que la forma en que sus hijos deletrean el amor es T-I-M-E.
- Mostrarles.
Este consejo parece ser el más difícil y el más fácil al mismo tiempo. Si desea que su hijo adolescente se comunique con usted, debe mostrarle cómo hacerlo. Los niños aprenden muchas cosas de sus padres. Este es uno. Empiece joven. Asegúrese de que su hijo sepa que puede hablar con usted sobre cualquier tema en cualquier momento.
Estos consejos pueden resultar útiles para hablar con su hijo adolescente. Pero si tiene dificultades o simplemente no se siente dispuesto y capaz, participar en la terapia familiar con un terapeuta matrimonial y familiar puede ayudarlo a desarrollar competencias y un diálogo entre usted y su adolescente.
