Lo mejor de nuestros blogs: 14 de diciembre de 2018

Estoy escuchando probablemente mi tercera o cuarta cumbre en línea este año. Es sorprendente cuánta investigación hay sobre formas alternativas de curar, incluida información sobre varios factores que contribuyen a la enfermedad. Todo, desde lo que ponemos en nuestro cuerpo hasta lo que ponemos, puede afectar nuestra salud mental y física.

Si está luchando con su salud, la buena noticia es que hay mucha esperanza ahí fuera. Los expertos promocionan el beneficio de los cambios pequeños y simples al apagar el teléfono por la noche o comer más verduras.

Para obtener más consejos de salud, siga leyendo. Aprenderá cómo protegerse de un narcisista en estas vacaciones, lo que necesita para regalarse si creció sin sentirse amado y cómo cuidarse a sí mismo cuando sufre de una enfermedad mental.

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