Creo que el mundo se está volviendo contra mí
Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8Hola, entiendo que soy joven (16) pero realmente me gustaría un consejo. Algo en mí está empezando a pensar que el mundo entero se está volviendo contra mí. Un gran amigo mío murió no hace mucho y todavía lo estoy superando. Además, vivo con mis abuelos. Ahora, no me gusta esto porque mi abuelo puede ser realmente ignorante y mezquino a veces. No hace mucho, me gritó por tener siempre mis audífonos y me dijo que es como si ya no fuera parte de la familia y que los pongo cuando no quiero escuchar lo que quiero escuchar. . Pero eso no es cierto. Solo tengo 16 años y siempre tengo los auriculares en los oídos porque siempre escucho música. Traté de explicárselo, pero no me escucha.Le pregunté a algunos amigos míos y creen que me estoy estresando demasiado por todo lo que está pasando desde la muerte de mi amigo hasta el hecho de que mi abuelo me gritó. Realmente estoy empezando a pensar que el mundo se está volviendo contra mí y que mi abuelo me odia. Si pudiera darme algún consejo, sería de gran ayuda. Gracias por tomarte tu tiempo para leer esto.
A.
Lamento mucho la muerte de tu amigo. No seas duro contigo mismo si tienes problemas para "superarlo". Puede llevar de 3 a 5 años integrar completamente una muerte importante. Eso no significa que estará triste y enojado todo el tiempo. Solo significa que de vez en cuando realmente extrañarás a tu amigo y volverás a sentir el dolor durante unos minutos u horas. Esto continúa de forma intermitente hasta que se vuelve más como un dolor sordo en lugar de un dolor agudo. Cuando alguien importante para nosotros muere, deja un vacío en nuestras vidas que eventualmente podemos aceptar, pero no tiene por qué gustarnos. Solo sepa que sus sentimientos son normales.
En cuanto a tu abuelo, no creo que le gustes. Ustedes dos están lidiando (no muy bien) con una diferencia generacional. Cuando tu abuelo era joven, se consideraba simplemente de mala educación desconectar a la gente o continuar con una actividad cuando alguien te está hablando. Se siente insultado porque prefieres tu música a hablar con la familia. Desde tu punto de vista, usar audífonos solo hace que te gusten todos los demás de tu edad, ¿cuál es el problema? No es una cuestión de bien o mal. Es una cuestión de diferentes expectativas de cortesía y diferentes ideas sobre el significado de un comportamiento.
¿Mi consejo? Discúlpate con tu abuelo (es cierto, discúlpate), no porque estés "equivocado", sino porque lo ofendiste sin querer. Explícale que escuchar tu música te ayuda a sobrellevar la muerte de tu amigo y otras cosas que te molestan. Vea si puede llegar a un acuerdo sobre algunas partes del día en las que se las quita y puede concentrarse en la familia. Pregúntale a tu abuelo si tiene algún consejo para ayudarte a lidiar con el dolor. Los abuelos suelen ser sabios. Se sentirá incluido en tu vida.
En cuanto al mundo que se está volviendo contra ti: tus nervios están al límite en este momento. Ha sufrido una pérdida importante. Ya perdiste a tus padres porque no vives con ellos. También puede tener miedo de la posibilidad de perder a su abuelo. Es comprensible que enojarse y estresarse sea más fácil que permitirse sentir sus miedos. Pero mostrar cuán vulnerable te sientes acercará a los demás a ti. Estar enojado o a la defensiva los aleja. Por favor piénsalo.
Te deseo lo mejor
Dr. Marie
