Nueva herramienta de soporte para problemas de relaciones

Mantener una relación feliz no es una tarea fácil, ya que un tercio de las parejas casadas están angustiadas y casi la mitad de los primeros matrimonios (y más de la mitad de las relaciones de convivencia solteras) terminan en divorcio o separación.

Lamentablemente, las relaciones en peligro están vinculadas a problemas de salud física y mental en la pareja y sus hijos.

Teniendo en cuenta estos antecedentes, el Dr. Brian Doss, profesor de psicología en la Facultad de Artes y Ciencias de la Universidad de Miami y co-desarrollador, creó un programa en línea llamado OurRelationship.com.

“Sabemos que la consejería matrimonial de alta calidad puede ayudar a las parejas a resolver problemas y prevenir el divorcio. El problema es que la asesoría en persona es costosa y requiere mucho tiempo ”, explica Doss.

Aunque la terapia de pareja es eficaz para reducir la angustia en las relaciones, menos de un tercio de las parejas que se divorcian la utilizan, y las parejas de minorías raciales y étnicas y de bajos ingresos reciben servicios a tasas aún más bajas.

El nuevo programa ofrece una alternativa de bajo costo para obtener asistencia para las relaciones.

El programa de ocho horas basado en la web está estructurado para que las parejas completen actividades en línea que incluyen la selección de un problema en el que trabajar. Luego, la pareja ve videos sobre cómo resolver el problema particular que seleccionaron. Posteriormente, la pareja tiene cuatro llamadas de 15 minutos con el personal del proyecto.

Con fondos del Instituto Nacional de Salud, los investigadores llevaron a cabo un estudio a nivel nacional en el que 300 parejas fueron asignadas al azar para comenzar el programa o seleccionadas para un grupo de control de lista de espera de dos meses.

"Evaluamos las relaciones de las parejas antes, durante y después del programa", dijo Doss.

Doss y sus colegas de la Universidad de Miami probaron la eficiencia del programa y descubrieron una mejor satisfacción en las relaciones y redujeron los síntomas de depresión y ansiedad. Sorprendentemente, el 97 por ciento de las parejas dijeron que recomendarían el programa a un amigo.

"Estamos entusiasmados con los resultados porque muestran que las parejas pueden obtener casi todos los beneficios que obtendrían de la consejería matrimonial en persona al completar este breve programa", dijo Doss.

"Los resultados también mostraron que, al mejorar su relación, las personas estaban significativamente menos deprimidas y ansiosas".

En julio, estará disponible una versión actualizada del programa, patrocinado a través de una subvención federal de la Administración para Niños y Familias.

Esta versión se puede completar en un teléfono inteligente e incluirá entrenadores para ayudar a las parejas a través del programa. Estará disponible para parejas casadas, parejas que viven juntas y parejas del mismo sexo.

Como parte de un estudio de investigación, se pagará a las parejas hasta $ 200 por completar las evaluaciones de la investigación.

“Creo que lo más gratificante para mí de este programa es que podemos ayudar a las parejas que de otra manera no recibirían ayuda para sus problemas de relación”, dijo Doss.

“Este programa parece especialmente importante para las parejas que no tienen el tiempo ni el dinero para acudir a un asesoramiento en persona. Al final del día, es gratificante poder ayudar a tantas parejas y marcar una diferencia real en sus vidas y en las vidas de sus hijos ".

Fuente: Universidad de Miami / EurekAlert