Cuando la vida se interpone en el camino del trabajo

Una nueva investigación de la Universidad de Toronto encuentra que hasta el 50 por ciento de las personas traen su trabajo a casa con regularidad.

Los investigadores están estudiando el estrés asociado con el equilibrio entre el trabajo y la vida y los factores que lo predicen, incluido el grado en el que el trabajo interfiere con el tiempo personal.

La información obtenida de una encuesta nacional de 1.800 trabajadores estadounidenses incluyó preguntas: "¿Con qué frecuencia su trabajo interfiere con su hogar o vida familiar?"; “¿Con qué frecuencia su trabajo interfiere con sus actividades sociales o de ocio?”; y "¿Con qué frecuencia piensa en las cosas que suceden en el trabajo cuando no está trabajando?"

El profesor de sociología Scott Schieman dice: "Casi la mitad de la población informa que estas situaciones ocurren 'a veces' o 'con frecuencia', lo cual es particularmente preocupante dado que los impactos negativos en la salud de un desequilibrio entre la vida laboral y la vida privada están bien documentados".

Los autores describen cinco conjuntos básicos de hallazgos:

• Las personas con títulos universitarios o de posgrado tienden a informar que su trabajo interfiere con su vida personal más que las que tienen un título de secundaria;
• Los profesionales tienden a informar que su trabajo interfiere con su vida familiar más que las personas en todas las demás categorías ocupacionales;
• Varias demandas relacionadas con el trabajo predicen que más trabajo se filtre en la vida hogareña: conflictos interpersonales en el trabajo, inseguridad laboral, entornos nocivos y situaciones de alta presión; sin embargo, tener control sobre el ritmo del propio trabajo disminuye los efectos negativos de situaciones de alta presión;
• Varios recursos relacionados con el trabajo también predicen una mayor interferencia laboral con la vida hogareña: autoridad laboral, nivel de habilidad laboral, libertad para tomar decisiones e ingresos personales;
• Como se predijo, trabajar muchas horas (más de 50 a la semana) se asocia con más interferencias laborales en el hogar; sin embargo, sorprendentemente, esa relación es más fuerte entre las personas que tienen un control parcial o total sobre el horario de su trabajo.

"Encontramos varios patrones sorprendentes", dice Schieman.

"Las personas con una buena formación, los profesionales y las personas con recursos relacionados con el trabajo informan que su trabajo interfiere con su vida personal con mayor frecuencia, lo que refleja lo que llamamos" el estrés de un estatus superior ".

"Si bien es indudable que quienes ocupan puestos y condiciones de estatus más altos obtienen muchos beneficios, una desventaja es la mayor probabilidad de que el trabajo interfiera con la vida personal".

Fuente: Universidad de Toronto.