MI NOVIO PONE A SUS AMIGOS ANTES QUE A Mí.

Mi novio pone a sus amigos antes que a mí.

Ambos tenemos veintitantos años y hemos estado saliendo durante 8 años. Disfrutamos estar juntos, él me hace reír y yo también lo hago reír. Pero últimamente, me he estado sintiendo muy celoso. Trabaja mucho y el único tiempo que tenemos juntos es los fines de semana. Pero ni siquiera quiere pasar ese tiempo conmigo. Todo lo que siempre quiere hacer es pasar el rato con sus amigos, y cuando me enojo con él, piensa que estoy siendo "loca", irrazonable y no puede entenderme. Últimamente me he estado enojando con bastante frecuencia. Y estoy harto y cansado de estar enojado. Él piensa que la parte del problema es que no quiero salir con sus amigos. ¿Estoy realmente loco? ¿Que puedo hacer?

Creo que está haciendo la pregunta incorrecta. Más concretamente, ¿por qué dos personas que se aman y que han estado juntas durante 8 años no pueden descubrir cómo hacer felices a las dos los fines de semana? Han estado juntos bastante tiempo. Supongo que hay un impulso natural para hacer un compromiso permanente o seguir adelante.

Como se indica en el sitio web de Psychology Today, “Una buena forma de pensar acerca de sus relaciones es que es como un bebé que ambos crearon y del que son responsables y al que atienden. Cuando el bebé se enferma, no está bien, ambos deben preocuparse y dar un paso al frente. Ambos permanecen atentos y se comprometen a verlo prosperar y crecer. Es una combinación de evitar conscientemente que lo negativo empeore y de hacer conscientemente lo positivo en positivo ".

Enumeran algunos consejos útiles para que eso suceda:

“1. Comprobando unos con otros. Una queja común es: "¡Nunca me preguntas cómo estoy!" De nuevo un síntoma de desconexiones y vidas paralelas. No se limite a quejarse, dé un paso adelante y cambie el patrón: hable de forma proactiva sobre usted y lo que está haciendo, en lugar de esperar a que su pareja le pregunte y resentirse.

2. No defienda Cuando su socio presente una queja, intente evitar esa respuesta fácil de defenderse (no, no lo hice) y luego acumular pruebas para defender su caso. Básicamente, lo que estás haciendo en este punto es tratar de convencer al otro de que tienes razón, él está equivocado. Entonces comienzas a discutir sobre quién es la realidad correcta, quién es más la víctima.

3. No contraataques. El contraataque suele ser el siguiente paso en la escalada del argumento: "Te estás quejando de esto, pero yo no digo nada al respecto ...". De nuevo, se trata de luchar por el poder, no es bueno. Sí, sus quejas pueden ser válidas, pero guárdelas por el momento.

4. Programa tiempo en pareja. De acuerdo, basta de negativos. Piensa positivo. Debido a que es tan fácil ir en piloto automático y alejarse, debe ir contra la inercia y planificar citas nocturnas, aterrizajes, viajes de fin de semana. Ambos necesitan crear experiencias positivas compartidas para contrarrestar lo mundano, crear buenos recuerdos y tener algo que esperar ".

El problema en torno a sus amigos es solo el tema en torno al cual se está resolviendo este tema mucho más importante. Si ustedes dos no pueden resolver algo para que ambos estén razonablemente contentos con la forma en que pasan su tiempo libre, surge la pregunta de cómo trabajarán en una vida juntos. Es posible que tenga imágenes muy diferentes en su cabeza de lo que debería ser la vida adulta. Espero que ambos tengan el coraje de hablar de esto directamente en lugar de pelear por sus amigos. Es una conversación muy importante.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie

Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 18 de mayo de 2007.