6 etapas de recuperación para las parejas de adictos al sexo

La adicción sexual es una preocupación muy real que puede causar estragos en las relaciones.

La vida de las parejas de adictos al sexo que se han visto afectados por una serie de traiciones por parte del adicto puede ser una montaña rusa emocional. El conocimiento de que las etapas del proceso de recuperación son naturales y normales puede ser reconfortante para la pareja del adicto, independientemente de que decida permanecer en la relación.

Hay seis etapas identificables de recuperación para las parejas de los adictos al sexo, según lo define la investigación de la Dra. Stefanie Carnes. Echemos un vistazo a ellos y a lo que puede esperar al ayudar a un adicto al sexo en su camino hacia la recuperación.

Las etapas que el Dr. Carnes ha identificado1 son:

  1. Desarrollo / Pre-descubrimiento
  2. Crisis / Decisiones / Recopilación de información
  3. Conmoción
  4. Duelo / Ambivalencia
  5. Reparar
  6. Crecimiento

Repasemos ellos ...

La primera etapa se conoce como etapa de desarrollo / predescubrimiento, y tiene lugar antes de que la pareja descubra los comportamientos agresivos del adicto. Consiste en que la pareja no sabe nada del comportamiento o sospecha que las cosas en la relación no están bien. Característicamente, esta es la etapa en la que la pareja siente la dificultad del adicto en cualquier número de áreas de la vida de la pareja (es decir, finanzas, crianza de los hijos, problemas de intimidad). Y cuando abordan sus preocupaciones, el adicto puede negar que existe alguna dificultad o culpar a su pareja.

La etapa de crisis, la etapa dos, consiste en que la pareja del adicto descubre la conducta sexual agresiva del adicto. La pareja puede tratar de microgestionar al adicto, o intentar cualquier número de estrategias en un esfuerzo por mantener a raya el dolor real de la traición. El regalo de esta etapa es que la pareja comienza a reunir recursos o asistir a grupos de 12 pasos como COSA o S-ANON o buscará consejo con un terapeuta experimentado en adicción al sexo.

La tercera etapa es el shock. El shock se caracteriza por períodos de entumecimiento y evitación, y períodos de conflicto. Pueden surgir sentimientos muy poderosos de ira, resentimiento y desesperanza, así como sentimientos de tremenda duda sobre uno mismo. Esta es una etapa muy normal, pero dolorosa, y reunir el apoyo de otros socios, así como de un terapeuta, puede ser crucial para ayudar a la pareja en este momento difícil.

La cuarta etapa es el dolor y la ambivalencia. Después del trastorno emocional, muchos socios se concentran menos en el comportamiento del adicto y miran hacia adentro para llorar las pérdidas. El autocuidado suele aumentar en este momento.

La quinta etapa es la reparación. En esta etapa, la pareja está completamente comprometida con el cuidado personal. El proceso de duelo por la relación como ellos pensaban ha tenido lugar, y las parejas entran en un sentido de estabilidad emocional. Se han establecido y mantenido límites. Si la pareja opta por permanecer en la relación es porque el adicto está siguiendo un sólido programa de recuperación.

La última etapa es el crecimiento. Esta etapa está marcada por transformar los sentimientos de victimización en resiliencia. Los socios en esta etapa generalmente han trabajado sus propios programas de 12 pasos y han salido del otro lado con un sólido compromiso con la curación.

Estas etapas pueden tardar meses o años en atravesar, dependiendo de factores como la capacidad de la pareja para buscar y cultivar recursos.

Las parejas de adictos al sexo pueden beneficiarse enormemente del tratamiento profesional que les ayude a superar la crisis. Una relación sólida con un terapeuta capacitado y capacitado en adicción al sexo puede ayudar a guiar a la pareja a través de este proceso.

Notas al pie:

  1. De Reparar un corazón destrozado por Stefanie Carnes, PhD [↩]


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