Los mentores matrimoniales están en todas partes
Pero, ¿y si creciste con padres que permanecieron juntos infelices o divorciados? ¿O si fue criado por un padre soltero? Normalmente, las parejas que me ven para terapia crecieron sin ver un matrimonio saludable. Para ellos y para otros que desean una unión feliz y duradera, una buena tutoría puede llenar los vacíos.
Incluso si tus padres fueran relativamente felices juntos, es posible que su manera no sea la tuya. Los cambios sociales de las últimas décadas incluyen la capacidad de la mayoría de las mujeres para mantenerse económicamente. En consecuencia, muchos más de nosotros necesitamos una relación de colaboración más igualitaria de lo que era la norma mientras crecíamos.
Adoptando expectativas realistas
Un buen mentor matrimonial le ayuda a desarrollar expectativas realistas. Mis padres, de bendita memoria, se divorciaron cuando yo tenía trece años. Antes de eso, mi padre no estaba mucho en casa. Cuando se fue para siempre, mi madre se sintió abandonada. Sus amigos estaban infelizmente casados, divorciados o solteros.
Entonces, lo que aprendí sobre el matrimonio fue no esperar que un hombre se quede. Lo que aprendí en otros lugares provino de cuentos de hadas y novelas románticas, lo que implicaba que todo lo que tienes que hacer es encontrar un espécimen perfecto de un hombre del que enamorarte, casarte y vivir feliz para siempre, pero sin ningún esfuerzo de tu parte. ya que él hará todo lo que desees para complacerte sin que tengas que decir una palabra sobre lo que quieres porque es muy bueno leyendo tu mente.
Cuando surgió una imperfección en un hombre con el que estaba saliendo, estaba fuera de escena. Suspiraba por hombres que pensaba que eran perfectos porque pensaba que era amor cuando, en realidad, amaba una fantasía. Estos hombres nunca me dejaron conocerlos lo suficiente como para verlos como personas reales con vulnerabilidades y fortalezas. Durante años esto funcionó bien. Me puse a quejarme con mis amigos de lo triste que era que los hombres que me gustaban no quisieran ponerse serios. Debo evitar casarme y que no salga bien y me vuelva infeliz.
Me he beneficiado de muchos mentores antes y después de casarme. La mayoría de ellos puede no tener idea de su impacto en mí, porque la tutoría puede ser sutil. Puede suceder a través de un comentario casual escuchado. Alguien podría lanzarle un consejo y no descubrir si lo siguió. Aquí hay ejemplos de dos de mis mentores muy útiles.
Te sorprenderá saber que mis primeros mentores fueron mis clientes de terapia. A pesar de mi propia lucha por superar los obstáculos para casarme, o tal vez, inconscientemente, debido a ello, me capacité y desarrollé experiencia en terapia de pareja y familiar.
Encontrar buenos modelos a seguir
Una pareja que vi al principio de mi carrera como terapeuta me impactó profundamente. Llegaron inicialmente porque la borrachera del marido estaba afectando su relación. La esposa, al principio, tuvo dificultades para expresar sus sentimientos. Después de un tiempo, me dijo en privado que se enteró de que el mejor momento para hablar con su esposo sobre algo importante era cuando estaban en la cama después de tener relaciones sexuales, porque ambos se sentían cómodos y receptivos.
Aprendí dos cosas importantes de esta pareja: Primero, que es importante continuar teniendo relaciones sexuales regularmente con un cónyuge para estar conectado tanto emocional como físicamente. Y también para comunicarse positivamente sobre cualquier cosa que pueda estar impidiendo que cualquiera de los cónyuges desee intimidad física.
Mi segunda lección de ellos ocurrió una vez cuando los vi juntos y mis ojos se llenaron de lágrimas porque me conmovió su fuerte conexión. Estaban aprendiendo a apoyarse a sí mismos y a los demás. Continuaron con la terapia para seguir mejorando su relación. Nunca vi este tipo de cariño y devoción en mis padres. Les estoy agradecido por mostrarme que es posible que los cónyuges sigan siendo cariñosos y leales mientras atraviesan los altibajos del matrimonio y la vida.
Desarrollar expectativas realistas
Otro modelo a seguir para mí fue un miembro de la junta a quien llamaré Linda, con quien desarrollé una amistad cuando era director ejecutivo de una agencia de servicios familiares. Linda, médico, estaba felizmente casada y tenía dos hijos pequeños. Me contó cómo conoció a su esposo en una fiesta, salieron y se pusieron serios. No estoy 'enamorada' de él ”, dijo; "Le tengo mucho cariño".
¡Guauu! ¿Aficionado? ¿No estás locamente enamorado? Ese fue un concepto nuevo para mí, que me tomó un tiempo comprender. Supongo que "enamorado" significa diferentes cosas para diferentes personas, por lo que puede ser una cuestión de semántica. Pero aprendí que amar de verdad a alguien y sentirme cómodo siendo yo mismo con él era mucho más importante que tener el “sentimiento de loco de amor”, con énfasis en la locura porque confundir esa condición con el amor verdadero es un gran error.
Aunque estaba bastante drogado y en un estado algo aturdido después de comprometerme, pero realmente la base de todo fue que realmente disfruté de la compañía de David de una manera en la que me sentí arraigado en mí mismo en lugar de arrastrarme a una fantasía.
Los mentores abundan
En caso de que se esté preguntando dónde encontrar mentores, aquí tiene algunas ideas:
- en su sinagoga, iglesia u otro lugar de culto;
- en grupos u organizaciones;
- en el trabajo;
- entre amigos y conocidos;
- en un terapeuta u otro consejero profesional.
Si mantiene los ojos y los oídos abiertos, puede encontrar mentores en cualquier lugar. Fíjese en las parejas que se ríen y se hablan amablemente. Si admira un rasgo o comportamiento en alguien, puede intentar emularlo. Quizás les haga preguntas; tal vez no.
Aquí hay un ejemplo simple de cómo un terapeuta también puede ser un mentor valioso que lo ayuda a reemplazar los mitos matrimoniales que podría estar aferrándose con expectativas más realistas:
Una esposa se queja de que su marido no habla de sus sentimientos. Cuando le digo que si bien hay excepciones, los hombres, en general, tienen más dificultades para hacer esto que las mujeres. La estoy ayudando a mejorar su perspectiva. Es probable que empiece a aceptarlo como un hombre normal, en lugar de juzgarlo como "insensible". Este cambio en ella puede fomentar una mejor relación en la que su esposo se sienta más cómodo compartiendo más de sí mismo con ella que antes.
Los mentores quieren lo mejor para ti
Tus mentores están en tu equipo. Quieren que tengas éxito y seas feliz.
Todavía soltera cuando dejé mi trabajo en la agencia de servicios familiares, no había visto a Linda en muchos años, no hasta que mi esposo y yo asistimos a la gran celebración del septuagésimo quinto aniversario de la agencia. Estaba encantada de conocer a mi esposo y saber que nos convertiríamos en padres.
"Me alegra que hayas encontrado a tu príncipe", dijo.
