Las relaciones abusivas pueden enfermarte físicamente

Las personas cuyas parejas abusan de ellos viven con ansiedad y miedo casi constantes.

Aislado. Degradado. Manipulado. Amenazado. Acechado. Y a veces sujeto a violencia física o sexual. No es de extrañar que las relaciones de algunas personas las enfermen.

Se sentía como amor (pero era realmente un control coercitivo)

El control coercitivo es una estrategia que algunas personas utilizan para dominar a sus parejas íntimas, en su mayoría hombres sobre mujeres. No es solo mandón; es dominación. Con el tiempo, las personas que son tratadas de esta manera pierden autonomía, autoestima y sensación de bienestar.

Entre los actos directos de control y posiblemente la violencia, las personas en tales relaciones viven con el temor de hacer algo que pueda enojar a sus parejas. La angustia continúa, incluso durante los períodos que parecen tranquilos.

Además, algunas personas controladoras debilitan físicamente a sus parejas deliberadamente, haciéndoles perder el sueño, restringiendo su acceso a alimentos y atención médica, obligándolas a tener embarazos no deseados, empujándolas a consumir alcohol o drogas, o golpeándolas o agrediendo sexualmente.

En un caso reciente, un hombre en Inglaterra fue condenado por control coercitivo y violencia doméstica. Obligó a su esposa a correr en una cinta sin fin y le impidió comer otra cosa que no fueran remolacha y atún durante semanas, todo en un intento de hacerla lucir "más sexy".

Aquí hay ejemplos de cómo las personas controladoras pueden interferir directamente con la salud de su pareja o expareja:

• El marido de Gita no la dejaba ir a ningún lado sin compañía. Insistió en asistir a sus citas médicas, explicando al personal de la clínica que esto era "cultural".
• El novio de Cindy insultó su apariencia y erosionó su autoestima. Odiaba que alguien la mirara y apenas podía soportar verse en el espejo. Cindy desarrolló un trastorno alimentario, atracones en secreto pero casi no comía nada con los demás.
• El novio de Sam lo llevó a una vida emocionante de clubes y drogas. Cuando Sam se cansó de las altas horas de la noche y dijo que quería ir a la universidad, su novio le dijo que bajara de su caballo e insistió en que siguieran consumiendo drogas juntos.
• La esposa de Shanique le hizo cancelar su cita de consejería, diciendo que era desleal por querer contarle a otros sobre sus asuntos privados.
• Cuando Grace asistió a un chequeo de rutina, su proveedor notó que sus senos y brazos estaban magullados. Grace dijo que su novio lo hizo y que fue "nada". El proveedor estaba alarmado pero no sabía qué preguntar para determinar si Grace estaba a salvo.
• Después de su divorcio, la ex esposa de Tommy, Sandra, lo acosó. Lo llamaba a todas horas del día y de la noche. Ella apareció, inoportuna, en su lugar de trabajo y en los lugares en los que le gustaba socializar. Parecía saber dónde estaba en todo momento. Temiendo que ella pudiera haber instalado un GPS en su computadora o teléfonos, compró unos nuevos. Aunque la orden judicial era clara sobre las visitas, ella lo obligó a regresar a la corte cada dos meses sobre asuntos triviales relacionados con sus hijos compartidos.Tommy sufría migrañas debilitantes, insomnio y problemas digestivos.
• El personal médico notó que Carmen tenía que consultar con su novio sobre todo: qué exámenes le podían hacer, dónde debía recoger sus recetas, qué medicamentos debía tomar y derivaciones a especialistas. La escucharon explicarle por teléfono desde la sala de espera que estaba retrasada en el médico y que pronto estaría en casa. La vieron tomar una foto de la sala de espera como para demostrar su paradero.
• El esposo de Janelle restringió severamente sus movimientos, pero a menudo salía a altas horas de la noche sin explicación. Se negó a permitirle usar anticonceptivos y, a veces, "inspeccionaba" su vagina, buscando "señales" de que ella le había sido infiel. Estaba angustiada cuando su proveedor médico le diagnosticó herpes y sífilis, que aparentemente su esposo le había contraído y transmitido.
• Tammy estaba haciendo la transición a la vida como mujer, tomando hormonas y sometiéndose a cirugías para hacer su apariencia más acorde con cómo se sentía por dentro. Tammy dependía de su novio para pagar los medicamentos y los procedimientos. De vez en cuando, escondía la medicación de Tammy como un "castigo" cuando sentía que Tammy no había sido lo suficientemente sumisa. Detener las hormonas de esta manera hizo que Tammy se sintiera malhumorada y enferma.

Las personas cuyas parejas abusan de ellas viven con ansiedad y miedo casi constantes; esto también provoca cambios físicos. Las víctimas del control coercitivo experimentan con frecuencia problemas médicos, incluidos problemas cardíacos; dolores inespecíficos de cabeza, espalda y estómago; y dificultad para dormir y comer.

Los pacientes a menudo no se dan cuenta de que su relación es la causa de sus dolencias. Ser controlado por una pareja también puede contribuir a síntomas psicológicos como depresión, ansiedad, abuso de sustancias y sentimientos suicidas.

Los proveedores a veces recetan medicamentos, pruebas y derivaciones a especialistas para un problema que tiene sus raíces en la relación íntima de los pacientes.

La violencia física y el control coercitivo se refuerzan mutuamente. Incluso los actos menores de violencia física facilitan el control de la pareja e intensifican los efectos de los insultos y amenazas. Del mismo modo, las personas que se sienten atrapadas y aisladas tienen más miedo a los golpes físicos. El abusador usa cualquier herramienta que parezca tener más sentido en un momento dado, incluidos los actos amorosos, para hacer que la pareja sea más dócil.

El “sexo a pedido” es una regla común en las relaciones de control coercitivo. Una víctima que trata de rechazar el sexo puede ser acusada de no amar a su pareja o de engañarla, o simplemente puede ser empujada hasta que él o ella ceda. Si la pareja usa la fuerza física para tener relaciones sexuales aunque sea una vez, la víctima sabe que no tiene elección real.

7 maneras en que las personas que han sido abusadas emocionalmente aman de manera diferente

La línea entre violencia y seguridad puede ser especialmente borrosa durante las relaciones sexuales. Si un abusador insiste en actividades sexuales que una mujer dice que no quiere, o la maneja sexualmente de una manera que ella ha dicho que no quiere, o la emborracha o la droga para que haga cosas que no quiere hacer, entonces la está victimizando sexualmente.

Una mujer a menudo le dará a su pareja el beneficio de la duda si ocurren actos dolorosos durante las relaciones sexuales. Decide definir las acciones como pasión en lugar de violencia; esto le permite evitar un enfrentamiento arriesgado.

Las personas que usan el control coercitivo contra sus parejas pueden hacer todo lo posible para parecer encantadoras y útiles a los demás. La persona que está siendo controlada, mientras tanto, lucha por mantener las apariencias, temerosa de hablar sobre lo que realmente está sucediendo en su relación.

Las víctimas también tienden a culparse a sí mismas: si tan solo pudiera "ser mejor", piensa, tal vez su pareja no la degradaría ni la lastimaría. Si intenta terminar la relación o exige cambios, las amenazas aumentan.

El control coercitivo puede ser difícil de reconocer. Es importante hacer un balance de las formas en que uno está siendo controlado. A veces, los abusadores pueden cambiar; sin embargo, más comúnmente, el agarre de un abusador se aprieta con el tiempo y la persona que está siendo controlada se vuelve cada vez menos libre.

Los defensores de la violencia doméstica ayudan a desarrollar planes de seguridad para las personas que están siendo controladas, incluso si no sufren abusos físicos y eligen permanecer en la relación. Es fundamental recordar que la recuperación física, psicológica y social es posible.

Las relaciones pueden fortalecer a las personas, y nadie debería tener que permanecer en una relación que los enferma.

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: Cómo las relaciones abusivas pueden realmente enfermarlo físicamente.