¿Cómo manejo el TDAH en adultos?

De un hombre de Canadá: Me diagnosticaron TDAH cuando era niño. Dejé de tomar medicamentos hace 17 años. Lo siento, y diferentes pruebas han demostrado que tengo un TDAH adulto severo.

Explico mi situación a mis empleadores durante el proceso de entrevista. Aunque dicen que lo entienden, no creo que los empleadores comprendan ni un poco el TDAH. Aunque siento que he dejado en claro mis puntos débiles, todavía tienen altas expectativas dadas las situaciones en las que me ponen. Hago lo mejor que puedo y en general completo las tareas, pero es muy difícil, estresante y siento que me están preparando. listo para el fracaso.

No puedo tomar medicamentos sin una nueva evaluación de phsyc y no puedo encontrar a nadie en mi área que esté cubierto por mi seguro que acepte nuevos pacientes. Así que he estado tratando de encontrar formas de trabajar con y alrededor de mi condición, pero todavía estoy luchando.
¿Qué debo hacer? ¿Algún consejo?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-05-21

A.

Lamento que estés pasando por un momento tan difícil. Ciertamente no estás solo. Según la Encuesta Canadiense de Salud Comunitaria, el 2,7% de los adultos mayores de 20 años tienen TDAH en adultos. Pero ese puede ser o no su problema.

Tengo algunos consejos. La primera es obtener una evaluación actualizada de un profesional de salud mental calificado. No todos los que fueron diagnosticados con TDAH cuando eran niños también llevan ese diagnóstico a la edad adulta.

El TDAH en adultos es muy difícil de diagnosticar porque muchos de los síntomas son compartidos por otras condiciones de salud mental. Sí, puede que tenga TDAH. Pero es posible que lo que le preocupa sea la ansiedad o un trastorno del estado de ánimo o un trastorno de la personalidad. Para complicar aún más las cosas, alguien puede tener tanto TDAH como otro trastorno.

La evaluación es lo que impulsa el tratamiento. Una evaluación determinará si necesita tratamiento para el TDAH, para otra afección de salud mental o alguna combinación. A menudo, el tratamiento incluye medicamentos y psicoterapia para ayudarlo a aprender a manejar mejor sus síntomas para que pueda tener éxito tanto en el trabajo como en las relaciones.

La psiquiatría es gratuita en Canadá. Obtenga una referencia de su médico y obtenga una evaluación competente. Las autoevaluaciones no lo harán. El autodiagnóstico no le brindará la ayuda que necesita. Vives en un área metropolitana importante. Hable con su compañía de seguros sobre cómo encontrar un médico que le brinde una remisión.

Comprenda que la medicación por sí sola no resolverá sus problemas en el trabajo. Necesita aprender a trabajar con sus síntomas. Una de mis clientas me dice que tener TDAH es un gran regalo en su profesión. Le permite realizar múltiples tareas y hacer muchas cosas. Ha aprendido a canalizar sus síntomas para que tenga un estilo de trabajo eficaz.

Ese mismo cliente tiene claro que tenía que encontrar un trabajo que encajara bien con su energía. Si constantemente tiene problemas para cumplir con las expectativas de su empleador, es posible que deba considerar un cambio de carrera. Puede ser útil que hable con un consejero profesional para buscar trabajos en los que sus habilidades encajen mejor.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie