¿Por qué me imagino a mí mismo como otra persona?

De un adolescente en Filipinas: Esto comenzó hace 5 años. Estaba tan decepcionada con esta celebridad ídolo de la infancia mía por cambiar su imagen. Y luego siempre estaba pensando en los últimos años en los que ella era una chica tan buena y estaba molesta. No sé si es depresión, pero a veces me quedo mirando fijamente a la pared y pienso en los últimos años y me culpo por extrañarlos. Cuando la vi en las noticias por hacer esas cosas, siempre fui ”lo que le pasó. ? ”;

Entonces comencé a imaginar que yo era ella. Que si vivo en su cuerpo no haría las cosas que ella estaba haciendo. Comenzó cuando estaba solo en casa, simplemente se rompió. Hablé con esta gente de la que es amiga. Y sigue imaginando que yo era de ella. Incluso cuando estaba en el centro comercial, en la escuela o en cualquier lugar, sigo imaginándolo. Hasta ahora y realmente me molesta. Ya no sé qué hacer porque traté de detenerlo, ¡pero no puedo! Ya ni siquiera me gusta, pero sigo haciendo estas cosas. por favor, ayúdame

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-08-8

A.

Algo sobre el cambio de comportamiento y personalidad de tu ídolo realmente te confundió y angustió cuando eras joven. Al imaginar que eres ella y hablar con sus amigos, estás profundamente involucrado en tratar de resolver ese acertijo. Literalmente has tratado de "caminar en sus zapatos". Desafortunadamente, lo que comenzó como un intento de comprensión se ha convertido en una preocupación.

Estás en lo correcto. Esto no es útil para su crecimiento y desarrollo como individuo. Incluso si de alguna manera llegaste a comprender los problemas de tu ídolo famoso, hacerlo no te ayudará a ser todo lo que puedes ser.

Si pudiera detener la preocupación, ya lo habría hecho. Le sugiero que programe una cita con un consejero de salud mental para recibir terapia. Un consejero puede ayudarlo a recuperar su “yo” y lo ayudará a aprender de la experiencia. Lleve su carta y esta respuesta a la primera cita de terapia para ayudar a los dos a comenzar.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie