Siento como si algo faltara, algo que todos los demás tienen y yo no

Soy propenso a reaccionar exageradamente de vez en cuando, por lo general hago un ataque en mi habitación por la noche y trato de estar callado (golpeando almohadas, llorando, gritando contra las almohadas) lo cual estoy seguro de que es normal. El verdadero problema es que parece que me falta algo. Estoy demasiado ... con los ojos abiertos, supongo. Me siento con una sonrisa estúpida en mi rostro. En la escuela, me siento incómodo si la gente trata de sentarse a mi lado en el almuerzo, así que me siento solo y leo, ¡y esto no me molesta en absoluto! Pero mi madre cree que me estoy lastimando (socialmente), pero no parece entender lo tenso que me siento cuando me veo en una situación que no me gusta. Por otro lado, cuando me siento hablador, siempre parezco mencionar temas que no están relacionados, o dirijo la conversación hacia mí, o no soy intencional. Trato de recordarme a mí mismo que no debo comportarme de esa manera, pero cada vez que hablo parece que lo arruino todo. Pienso en cosas que a nadie más le importan. No estoy seguro de si mi personalidad es extraña o si algo está sucediendo en mi cerebro que no sucede con todos los demás, porque incluso los introvertidos (creo) tienen su propio pequeño grupo de amigos con quienes sentarse, incluso si ellos no hablo, pero me siento sofocado y nervioso cuando no he empezado a hablar en mis propios términos. Empecé a notar que me tomo los codazos y los empujones demasiado en serio, y cuando trato de reproducir esa atmósfera lúdica con mis hermanos, termino lastimándolos o enfadándolos. Todo el mundo me lo pasa mal por eso. Mis hermanos me hacen sentir culpable. Una vez que rechacé cortésmente una oferta de una buena chica que quería que fuera a sentarme con ella y sus amigos, y cuando más tarde se lo conté a mi madre, ella se molestó porque no acepté la oferta y me dijo que No iba a hacer muchos amigos si era así de grosero. También está el hecho de que actúo como un niño y puedo ser ruidoso y molesto, y siento que interrumpo a la gente todo el tiempo. Me encanta estar solo y me siento agitado si alguien, como suele hacer uno de mis hermanos, obstaculiza mi espacio privado sin previo aviso. Gracias por escuchar.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Ser adolescente es difícil, mucho más de lo que la gente cree. La mayoría de los adolescentes pueden identificarse con sus experiencias. Todas las cosas sobre las que ha escrito probablemente se hayan sentido y estén siendo sentidas por adolescentes de todo el mundo. Se preocupan por encajar. Quieren agradar a la gente. Se preocupan por avergonzarse a sí mismos frente a los demás, y así sucesivamente.

Tu madre parece estar preocupada por tu deseo de estar sola. Sus preocupaciones pueden ser válidas. La clave para saber si hay un problema es determinar la razón por la que quiere estar solo. Si es porque desea ordenar sus pensamientos o leer un libro o concentrarse en un proyecto, entonces esas son razones normales y saludables. Si lo impulsa el nerviosismo o el miedo, entonces eso es un problema. Podría sugerir que su evitación de las personas se debe a la ansiedad. No sería saludable evitar situaciones sociales por miedo. Hacerlo reforzaría su miedo y podría empeorar su ansiedad.

Es normal querer estar solo, a veces, pero no todo el tiempo. Se espera que desee socializar y hacer amigos. Puede intentar hablar con su madre sobre este tema o, mejor aún, consultar con el consejero escolar o un terapeuta. Los terapeutas se especializan en comprender las relaciones y la interacción social. Podría beneficiarse enormemente de su asesoramiento y orientación profesionales. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle