Mi mamá me hace sentir avergonzada de mí misma

Siento que soy una persona algo normal. Estoy demasiado asustado por la ansiedad social como para intentar estar "ahí fuera". A pesar de eso, mi mamá siempre me mira con disgusto. Una vez me llevó con ella para ir de compras, y cuando traje ropa al vestuario, me miró como si estuviera loca por querer comprar algo (¿para qué traerme de compras si no quiere que obtenga nada? ??). No le gusta cuando gasto dinero, incluso si no es su dinero. A ella no le gusta cuando me pongo pantalones cortos (incluso en el calor del verano), o algo semi-agradable, siento que me está avergonzando con sus ojos y ni siquiera me visto inapropiadamente debido a mis problemas con mi cuerpo.

Realmente no ayuda con mi imagen de mí mismo cuando ella me mira así. Me hace muy consciente de mí mismo. También es deprimente, porque ella no la apoya mucho. No le gusta gastar dinero en nosotros, así que cada vez que le pregunto sobre algo, se enfada. Casi me da pena pedirle algo como un par de zapatos nuevos, porque el mío tiene agujeros y no puedo permitirme unos nuevos.

Hoy le pregunté su opinión sobre mi viaje de año sabático a otro país. No mencioné esta parte, pero la escuela me ha deprimido mucho, casi hasta el punto de no querer SER más. Solo quiero un descanso, y estaba planeando usar el dinero que me dio mi abuelo y conseguir un trabajo. Sin embargo, después de preguntar, siguió tratando de desanimarme mientras parecía enojada conmigo por preguntar. Después de eso, volví a mi habitación y tuve un gran ataque de pánico en el que no podía respirar y me sentía entumecido y como si me fuera a desmayar.

Es este tipo de falta de apoyo lo que me asusta al decirle que tengo problemas como depresión y ansiedad. De hecho, le hablé de la ansiedad, me dijo que averiguara qué estaba mal y lo arreglara. Eso no ayudó mucho. Ella es la única madre en la que puedo confiar, porque me aterroriza mi padre, pero siento que no puedo hablar con ella sin ser juzgada y avergonzada. ¿Qué tengo que hacer?

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Este no parece un hogar muy feliz para haber crecido. Le temes a tu padre y a la ira de tu madre. Dado que enumeras tu edad como 20 y estás en la universidad, creo que es hora de planificar tu independencia emocional y financiera. Independientemente de los problemas que tengan tus padres, no es probable que vayan a cambiar pronto.

Tu universidad tendrá un centro de consejería y te recomendaría que comiences por allí, especialmente si tienen algún grupo al que puedas unirte. Parte de lo que tiene que suceder ahora es que desarrolles apoyo fuera de tu madre y tu padre. La asesoría en la universidad es un buen lugar para comenzar.

Gracias por enviarnos tu carta.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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